С простудой приходят кашель, слизь, бронхит, отит, конъюнктивит, ... и т. Д., И визиты к педиатру, чтобы рассказать вам, как его вылечить, и, если это возможно, рассказать нам. что мы можем сделать, чтобы увеличить защиту и не дать им провести зиму, прибегая к вирусам и бактериям.
Чтобы вам не приходилось ждать этого момента, и чтобы вы не ходили в аптеку в поисках, я не знаю, какое волшебное лекарство усиливает вашу защиту, без фактического его выполнения (конечно), мы объясним как улучшить защиту младенцев и детей.
У новорожденных уже есть защита
Если у вас есть ребенок на несколько недель, вы мало что можете сделать, кроме грудного вскармливания (что не мало), потому что у него уже есть много защитных механизмов. они те, которые у вас есть, потому что вы получили от матери во время беременности и они делают, несмотря на то, что они маленькие, они очень болеют. Вы когда-нибудь замечали, что есть новорожденные, которые переживают эпидемию дома? Все простуды и ребенок так счастливы ... Ну, это не чистая математика, иногда они заболевают, но благодаря защите матери они вполне защищены. Проблема в том, что со временем эти защитные механизмы исчезают, ребенок становится старше, начинает есть, начинает прикладывать руку (и больше вещей) ко рту, вступать в контакт с большим количеством микробов, и все начинается усложнять
Именно тогда они рискуют заразиться инфекцией, простудой, диареей, бронхиолитом и т. Д., И именно тогда вы начинаете понимать, что ваш дом все больше напоминает дом престарелых: у вас был крошечный ящик для четырех лекарств срок действия которого истек, и вы вдруг понимаете, что ящик стал маленьким, и вам нужно освободить место для термометра, сиропа для лихорадки до 6 месяцев, лихорадки от 6 месяцев, кашель, ингалятор, ингаляторная камера, маска для ингаляторной камеры, кортизоновая мазь для атопической кожи, кортизон для ларингита, другой сироп от кашля, потому что первый, похоже, ничего не делает, Слизистый сироп, антибиотик, который был отправлен вам, пробиотик, чтобы антибиотик не вызывал у вас диарею, пероральную сыворотку от диареи и т. Д., Чтобы не покупать вещи, которые, по вашему мнению, следует начинать в аптеке предлагаем вам скидки на оба что ты собираешься
И это так (или хуже), пока не пройдут время, месяцы и годы, и иммунная система работает намного лучше, что происходит между 2 и 6 годами, как обычно бывает к 5-7 годам, когда все перестают принимать так много болезней, То есть, если вы когда-нибудь задумывались, когда он перестанет заражаться всеми вирусами, которые его окружают, этот момент наверняка будет примерно того же возраста.
Поэтому, пока вы ждете, если это вызывает у вас отчаяние, может случиться так, что вы в конечном итоге спросите фармацевта о сиропе, который увеличивает защиту или спросит педиатра. И спокойно, ничего не происходит, мы все это сделали. Я также купил некоторые сиропы, которые они несли, я не знаю, что такое молоко (маточное молочко, эхинацея, прополис, витамины и клубника со вкусом и все), и ничего, что упало снова.
Что не помогает улучшить защиту детей
Поэтому, чтобы узнать, как помочь им немного улучшить свою защиту, мы объясняем, что идет хорошо, а что нет, даже если есть люди, которые так думают. То, что мы знаем, не помогает:
- Дайте витамины без необходимости ребенка: Избыток витаминов не повышает защитные силы и может быть контрпродуктивным. Дети обычно не нуждаются в них, потому что они получают их из пищи, которую они едят каждый день.
- Сделать апельсиновые соки для витамина С: Это не будет плохо, но витамин С не имеет эффекта, который мы все думали, что он имел, так как он не предотвращает и не лечит простуду.
- Даю сиропы с маточным молочком, прополисом, ... Маточное молочко еще не показало, что оно способно помочь ничему, ни меду, ни прополису. Эхинацея - единственное растение, которое, кажется, немного предотвращает простуду, но у детей было замечено, что повышается риск кожных высыпаний и желудочно-кишечного дискомфорта и, в конце концов, вы не знаете, лучше ли это лекарство или болезнь.
- Отведите ребенка в детский сад для иммунизации до: Если это происходит из-за того, что оно должно уйти, то другого нет, но не рекомендуется принимать его для того, чтобы заболеть ранее и получить прививку, потому что это не сработает, и вы начнете страдать от болезней раньше.
- Дайте гомеопатию: Хотя они продают гомеопатические препараты для усиления защиты, они ничего не делают, потому что до настоящего времени ни в одном исследовании гомеопатия не показала, что может делать что-либо, кроме известного эффекта плацебо, ни предотвращать, ни лечить.
Что помогает детям улучшить защиту?
- Соблюдайте сбалансированную диету: Употребление в пищу разнообразных продуктов, богатых полезными для здоровья жирами (рыба), употребление фруктов, овощей и бобовых, а также с целыми углеводами, помогает получить оптимальный иммунный статус. Это не означает, что у вас будет все больше и больше защитных сил, чтобы не заболеть, но, если у вас нет сбалансированной диеты, иммунная система будет работать хуже и подхватывать больше болезней.
- Пейте грудное молоко: Это единственная еда, с которой дети получать иммунные клетки напрямую, Поскольку они также адаптированы к непосредственному окружению ребенка или ребенка, это имеет неисчислимую ценность (если простуда в семье, включая мать, защитит этот конкретный вирус, который пропустит ребенка через молоко).
- Дать им пробиотики: Это идет со звездочкой. Пробиотики эффективны в профилактике и лечении различных патологий. На самом деле, они даже были эффективны для женщин в случаях мастита, а также для поноса и для предотвращения респираторных симптомов. Происходит то, что существует много типов пробиотиков, и каждый штамм имеет разные характеристики и действие, которое не всегда эквивалентно, поэтому покупка пробиотиков для предотвращения болезней - это немного лотерея. Может быть, это работает, а может и нет.
- Немного грязи и есть собака Долгое время считалось, что лучший способ для ребенка быть здоровым - избегать микробов и грязи. Было видно, что нет, что это нехорошо, потому что тогда иммунной системе не с чем бороться, и существует риск возникновения аллергии и аутоиммунных заболеваний (защита организма борется с клетками самого организма). Поэтому небольшая грязь и наличие собаки - два фактора, которые помогают иммунной системе работать хорошо (но перед едой вымойте руки, да).
- Что родители не курят: или если они делают, особенно, что они курят вне дома, а затем переодеваются, так что ребенок "курит" пассивно как можно меньше.
- Заниматься спортом: и не обязательно регламентированный спорт, но беги, играй, тренируйся, наслаждайся. Делайте то, что делают дети, а не то, что делают сидячие люди, которые оскорбляют стул.
- Будь счастлив: что у него есть свободное время, чтобы играть, что он спокоен, что он не беспокоится или чувствует себя неуверенно, потому что дети, которые живут в ожидании многих вещей или испытывают стресс, как правило, болеют.
Фотографии | Istock
У младенцев и не только | Как улучшить защиту ребенка, Перед простудой, несколько советов, как улучшить защиту, Кто сказал, что если вывести ребенка из простуды, его защита увеличится?
