После родов, как обычно, вы сосредотачиваете все свое внимание на ребенке, но Ваша кожа также нуждается в особом уходе после родов.
Новая ситуация в вашей жизни, усталость и гормональные изменения отражаются на здоровье вашей кожи, поэтому важно поддерживать ее в оптимальных условиях, ведь ведь это главная точка контакта с вашим ребенком. Мы расскажем вам, как позаботиться об этом.
Пора обновлять кожу
После родов самое время обновить кожу. Эпидермису необходимо избавиться от мертвых клеток и загрязнений, которые скопились на поверхности.
Для этого вы должны сделать нежное отшелушивание кожи с подходящими продуктами, которые не повредят его. С одной стороны, они очистят поверхность кожи, и вы заметите, что она становится более мягкой и шелковистой, а с другой, они сделают ее более восприимчивой к последующим процедурам, таким как крем против растяжек и увлажняющие кремы или масла.
Лечить растяжки
Как мы уже говорили в предыдущем посте, послеродовой период является ключевым моментом для лечения растяжек. Они образуются не только при растяжении кожи, но и при ее перестройке. Кроме того, растяжки недавнего появления могут уменьшить их появление, если они получают адекватный уход.
Вы должны выбрать конкретные продукты с ингредиентами, которые действуют как целебные агенты, такие как шиповник и витамин К, и которые стимулируют выработку коллагена для восстановления поврежденной кожи.
Последовательность также является ключевым фактором в лечении против растяжек. Не следует забывать применять его два раза в день, утром и ночью, при круговых движениях в области ягодиц и ног, живота и нижней части спины.
Восстановить упругость и упругость кожи
Увлажнение кожи - это ритуал красоты, который мы должны выполнять ежедневно, особенно после родов. растительные масла Они являются хорошим вариантом для полного увлажнения вашей кожи, благодаря ее мягкой и приятной текстуре, которая дает вам укрепляющий массаж.
Выберите масла или кремы, которые обеспечить твердость и помочь реструктурировать тканиНапример, растительное масло арганы, сладкого миндаля или авокадо или шиповник, азиатский блеск и жожоба, предварительно разбавленные.
Если вы предпочитаете текстуру кремов, вы можете выбрать один из ингредиентов, которые обеспечивают хорошее увлажнение, таких как масло ши, который фиксирует воду в клетках, которые формируют кожу, а также упругость, такую как коллаген, азиатский блеск, с укрепляющими и реструктурирующими свойствами, эластин и витамин Е.
Если ваша кожа очень сухая, вы можете выбрать специальный питательный крем для сухой кожи.
Питают кожу внутри
Кожа после родов может выглядеть сухой и без жизненной силы. Пища и вода Они могут многое сделать, чтобы избежать этого, на самом деле это ключ к тому, что кожа питает внутри, в дополнение к получению увлажнения и свойств кремов и масел, которые мы наносим.
Увеличьте потребление фруктов и овощей, особенно антиоксидантных продуктов, богатых витаминами и минералами, которые способствуют выработке коллагена. Не забывайте злаки и омега-3, присутствующие в основном в жирной рыбе.
Специальный уход за лицом
На ваш цвет лица могут повлиять гормональные изменения. Хотя после родов прыщи обычно исчезают, если они появились во время беременности, их недостаточно для поддержания адекватного состояния. очищение лица, удаляя остатки косметики или грязи каждую ночь. Используйте мыло или специальный очищающий гель в зависимости от вашего типа кожи.
Два раза в день нанесите увлажняющий кремЛучше быть жидким, а затем лечение, которое вы используете. Со своей стороны, пилинг должен быть мягким и также выполняется еженедельно.
Если у вас есть пятна во время беременности, то, что мы знаем как хлоазма или меланодермия, нанесите увлажняющий крем с высоким солнцезащитным фактором.
разводы должны исчезнуть после родов, а также отшелушивание будет способствовать их исчезновению. Тем не менее, если проблема сохраняется, существуют специальные кремы для удаления пятен. Всегда консультируйтесь с врачом перед выполнением любого отбеливания.
