Время приближается Мы уже в третьем триместре беременности и сейчас больше, чем когда-либо нас будут атаковать сомнения и страхи по поводу родов, И в основе всех этих страхов лежит единственное желание: чтобы ребенок родился хорошо. А точнее два желания? Пусть нам тоже будет хорошо.
Некоторые женщины очень тихо идут на роды, ведь это естественный процесс, благодаря которому мы все пришли в мир. Но это процесс без риска, и особенно молодые матери могут показать эти опасения по поводу родов что мы продолжили комментировать.
Страх долгой доставки
Как долго доставка? Это вопрос, который задает каждая беременная женщина, хотя у нее нет точного ответа. Фазы активной дилатации при родах обычно длятся в среднем восемь часов у первородящих мам и пять часов в мультипара. И, конечно же, мы всегда хотели бы быть ниже этого среднего показателя с точки зрения активной дилатации (да, тот, который причиняет боль больше всего).
Мы не можем определить, как долго продлится наш труд, но чем дольше он будет длиться, тем слабее мы будем. Единственное, что мы можем сделать, чтобы попытаться сократить роды, - это следовать советам, чтобы смягчить шейку матки, а не идти в больницу. То есть мы должны поддерживать скрытую фазу дилатации естественным образом (ходить, заниматься любовью ...) и, таким образом, помогать знаменитым десяти сантиметрам дилатации прийти раньше.
Страх кесарева сечения
Мы предполагаем, что большинство женщин любят рожать естественно, вагинально, а не через кесарево сечение, из-за рисков, которые эта хирургическая процедура предполагает для матери и ребенка.
Тот факт, что роды удлиняются или усложняются и заканчиваются кесаревым сечением, - это вопрос, который пугает многих женщин. Осложнения редко можно предсказать, но если мы можем что-то сделать, чтобы снизить риск, иногда, что роды заканчиваются кесаревым сечением, это для обеспечения здоровой беременности с идеальным весом (избыточный вес повышает риск кесарева сечения), и Иди физически подготовлен к родам.
Боязнь боли при родах
Если важна физическая подготовка, то и психологическая подготовка. И именно там мы иногда спотыкаемся, когда нас одолевает страх боли, мы блокируем себя, и мы не на сто процентов сталкиваемся с рождением ребенка, Как мы уже видели, болезненные схватки, как правило, длятся несколько часов, готовы ли мы противостоять им?
Сокращения или возможная эпизиотомия являются основными страхами, и хотя первые неизбежны и необходимы для естественных родов (хотя каждая женщина будет воспринимать боль по-разному), помните, что эпизиотомии не рекомендуются системой, только если есть клиническая необходимость ,
Многие женщины учатся контролировать этот страх (например, с помощью техник расслабления) или других, на которых страх не влияет. Другие, однако, будут сильно бояться боли. Многие женщины затем решают сделать ставку на такие методы, как эпидуральная анестезия (хотя это не означает, что нет страха покалывания), веселящий газ и помнят, что существуют нефармакологические методы для облегчения боли.
Страх, что ребенку нехорошо
Наши бабушка и дедушка говорят, что первое, что было сделано, когда ребенок родился, было рассказать о пальцах рук и ног. В настоящее время, когда ультразвук настолько точен в пределах досягаемости, это количество маленьких приложений обычно не является нашим приоритетом. но пока не увидишь ребенка, ты даже не веришь, что все будет хорошо.
А роды - это важное время, когда что-то может случиться плохо и повлиять на ребенка. Вот почему я считаю, что каждая мама, когда она впервые слышит плач своего ребенка, испытывает огромное облегчение.
Страх медленного выздоровления
Последний страх, который мы обсуждали, относится скорее к некоторым последствиям родов, которые мы, возможно, не узнаем в то время, но впоследствии это может сказаться. Нас беспокоит не только кесарево сечение, Есть другие незначительные вмешательства или последствия родов, которые пугают нас.
Эпизиотомии, слезы, геморрой, усталость ... сколько всего у меня будет? Могу ли я позаботиться о ребенке? Мы обеспокоены тем, что не сможем ухаживать за ребенком так, как нам хотелось бы. Поэтому вопрос о том, выживу ли я при родах, поднимает многих женщин.
И вполне вероятно, что после родов вы чувствуете, как будто вас обошел поезд, и вам понадобится отдых и помощь, но помните, что новый член семьи заставит вас обрести силы там, где вы думали, что ничего не было.
Помните, что все это обычные страхи, которыми вы можете поделиться с медицинским персоналом, который лечит вас и ваше окружение. Многие страхи просто уменьшаются с хорошей информацией. Занятия по подготовке к родам и общение с другими будущими мамами помогут вам рассеять страхи.
Вы можете даже подтвердить, что они являются обычными страхами, которыми поделились с другими беременными женщинами и что у них были те, кто уже является матерями. Но, к счастью, большинство родов пройдет лучше, чем вы ожидали. Будут и противоположные случаи, но они наименьшие.
Короче говоря, если вы собираетесь стать мамой, вы можете подвергнуться нападению со стороны этих Наиболее частые опасения по поводу родов, но постарайтесь не блокировать свой страх. И также возможно, что у вас разные страхи. И каждая женщина, каждое рождение, каждый опыт - это мир.
Фотографии | Thinkstock
У младенцев и не только | Пять страхов у вас будет во время беременности
