Рекомендации по ограничению потребления рыбы во время беременности основаны.
Новое исследование, проведенное в Тайбэе, которое будет опубликовано в январе в специализированном журнале, снова предупреждает о опасность чрезмерного потребления рыбы во время беременности.
Тайваньские ученые установили, что беременность у 24-недельных беременных женщин является максимальным рекомендуемым количеством три раза в неделю. Более того, это может быть небезопасно для плода.
Причина в том, что высокий уровень ртути, поступающей из рыбы, проходит через плаценту и может нанести значительный ущерб плоду на уровне нейронов, головного мозга, почек и задержки роста.
Однако это не означает, что беременные женщины должны исключать рыбу из своего рациона.
Напротив, умеренное потребление рыбы полезно как для матери, так и для ребенка.
Не вдаваясь в подробности, мы узнали, что рыбий жир улучшает зрительную и моторную координацию ребенка.
С другой стороны, высокое содержание омега-3, присутствующего в рыбе, очень полезно для развития интеллекта и повышает склонность к социальным связям малышей.
Все нравится Потребление рыбы также в правильной мере.
