Полезно, чтобы дети просыпались ночью (часть третья)

Мы видели, как потребности ребенка объединяются в вид мечты который лучше всего подходит для их удовлетворения. И как этот сон по сравнению со сном взрослого?

Здесь unisecuencial и только имеет две фазы (Быстрый и медленный сон). Поэтому ребенок очень часто просыпается, чтобы его кормить и получать стимулы. Редко дольше дремать, чем комбинация двух фаз на последовательность, которая в сумме составляет один час или два.

Часто просыпаясь, вы можете общаться с матерью и, таким образом, учиться и развиваться, в дополнение к грудному вскармливанию (хотя некоторые дети сосут почти во сне).

У него еще нет циркадного ритмапросыпается так же ночью, как и днем. Таким образом решаются поставка молока, производство и предотвращение гипогликемии.

В первые месяцы ребенок имеет гораздо более высокий процент быстрого сна, чем взрослый. На этом этапе стимулируется мозг, а полученные знания интегрируются. Они обычно входят в REM напрямую, потому что больше, чем физический отдых в медленном сне, они должны созревать мысленно.

Грудное вскармливание и бесплатное сосание, в дополнение к школе, помогут вам легче уснуть, и что мать не устает больше, чем необходимо при ходьбе к бутылочке или переходе в кроватку. Ребенок должен чувствовать себя менее комфортно, если о его тревоге позаботятся быстро, он будет чувствовать себя в безопасности при физическом контакте, у него может быть грудное молоко (которое он несет естественным образом л-триптофан) и будет сосать, чтобы расслабиться, чтобы никто не двигался или не включал свет.

Я не знаю, может ли знание этого помочь родителям, уставшим от бессонных ночей. Для меня, я вас уверяю, это очень помогло мне понять причину пробуждений, и принять их как необходимые и здоровые, и найти способы приспособиться к тем, которые лучше всего подходили нам. Я мог бы отдохнуть немного лучше и принять это с большей радостью.

Видео: Почему Вы Просыпаетесь в Одно и то же Время Каждую Ночь (April 2024).