На восьмом месяце беременности роды являются наиболее повторяющейся идеей. Необходимо продолжать обращать внимание на телесные изменения (как уже упоминалось в последнем посте этой серии), но эмоциональные ощущения и стресс до исхода беременности станут особенно важными.
Мы собираемся сфокусировать отражение этого периода беременности на отношениях и привычках, которые могут облегчить жизнь беременной женщины, и ситуации, когда плод все больше и больше живет в меньшем и меньшем пространстве.
Положение матери на восьмом месяце беременности
К растущей сложности выполнения обычных действий добавляется нервозность, потому что все идет хорошо, и поскольку шансы на движение меньше, легче впасть в повторяющиеся мысли, сомнения и страхи.
Во второй или третьей беременности часто слышат матери, у которых не было времени нервничать, потому что дети старшего возраста не оставили их. В таком случае кажется разумным найти занятие, позволяющее вам проводить время максимально быстро и приятно.
Короткие прогулки и несколько раз в течение дня могут дать возможность отвлечься в сочетании с облегчающим эффектом возвратного движения, которое имеет ходьба.
Контрастные ванны с двумя бассейнами, один с холодной водой и один с горячей водой, также являются хорошим вариантом для уменьшения воспаления в лодыжках. Если есть возможность ходить с водой ниже колен (у морского берега или в детских бассейнах), давление воды будет полезным для возобновления венозной и лимфатической циркуляции. Следует учитывать, что использование диуретиков опасно, поскольку они могут изменить водный баланс организма. Вы можете найти некоторые записи из нашего блога, посвященные отеку или задержке жидкости.
Другим важным фактором является то, что относится к отдыху. На веб-сайте KindsHealth они делают полный обзор аспектов, которые могут помешать спокойному сну, и могут быть извлечены идеи, чтобы сделать его как можно более удовлетворительным и функциональным: мочиться перед сном, так как необходимость ходить в ванную возрастает во время беременность, примите боковую позу во время сна, чтобы снять давление (как уже отмечалось в «Младенцах и более»), используйте подушку между ног, чтобы способствовать более расслабленной позе на бедре ... Важно рассмотреть все эти изменения без стресс: сон - это естественная деятельность, и мы не можем пытаться контролировать осанку в течение трех или четырех часов подряд, так как это нормально, чтобы двигаться, но это может предложить некоторую помощь, чтобы получить немного больше производительности.
Плод растет, но места нет
Движение - это жизнь, но шансы на развитие плода уменьшаются из-за уменьшения пространства в матке. Ежедневная деятельность матери поможет облегчить эту ситуацию, поскольку косвенно, когда она двигается, она будет двигать ребенка.
Его поведение уже очень изощренно, и он начинает готовиться к рождению, даже если он добивается успеха.
Медицинские соображения
Близость рабочей силы должна заставить нас задуматься о том, как облегчить помощь медицинскому центру. Мы должны договориться с членами семьи или с супружеской парой, как решить проблему выхода в случае возникновения чрезвычайной ситуации или сомнений.
Необходимо найти баланс между тонущими ипохондриками, насытить медицинскую службу и прибыть в последний момент, мешая спокойному и спокойному вниманию. Мы должны уточнить у гинеколога и акушерки, которые взяли на себя беременность, какие неотложные признаки, по которым мы должны идти на осмотр, и какие являются нормальными в этой ситуации, настолько продвинутой. По моему мнению, в случае сомнений лучше пойти в больницу и быть отправленным домой, чем оставаться с заботой о том, чтобы не знать, правильно ли мы поступаем или нет (как говорится: «между вами и с вами, по пути вы Вы развлекаете "). Конечно, персонал медицинского центра считает это неприятностью, но дело не в том, что он рождается каждый месяц.
Этот восьмой месяц - особенно удобный период для ухода за матерью и сделайте свой опыт удовлетворительным и богатым с намерением быть физически и физически подготовленными к последнему усилию: родам.
