Физическая активность и астма не являются несовместимыми.

Регулярные занятия физическими упражнениями уменьшают аллергические симптомы у детей., но многие из них ограничивают свою спортивную деятельность из-за страха перед приступами астмы, согласно исследованию, проведенному Университетом Кагилари в Италии и опубликованному в последнем выпуске «Иммунология детской аллергии».

Даже треть детей с проблемами астмы могут избегать физических упражнений. Поэтому Испанское общество детской клинической иммунологии и аллергологии (SEICAP) рекомендует посетить детского аллерголога, чтобы назначить профилактическое лечение и рекомендации, которые позволяют ребенку с аллергией поддерживать нормальную жизнь, в том числе спортивную.

Если физические упражнения оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную и мышечную систему, то у детей с аллергией польза еще больше, поскольку регулярная физическая активность Он благотворно влияет на иммунную систему и может уменьшить аллергическое воспаление.

Хотя, согласно двум работам, проведенным в Гранаде и Эльче и представленным на последнем конгрессе SEICAP, у каждого пятого астматика могут возникнуть проблемы с выполнением физических упражнений, поэтому они должны получить адекватное лечение для устранения этого ограничения.

Кроме того, дети, страдающие астмой, не должны быть изолированы или предупреждены при занятиях спортом, и следует проконсультироваться со специалистом, чтобы после индивидуального лечения дети могли участвовать в физических и спортивных мероприятиях, как здоровый ребенок.

Спорт и астма: факторы, которые следует учитывать

• Условия места, где практикуется деятельность, могут подвергать детей аллергенам, которые могут вызывать такие реакции, как анафилаксия, кашель, хрипы, респираторный дистресс и боль в груди или давление.

• Такие факторы, как холодный воздух, влажность, травяные поля или пыльные вложения, могут усугубить симптомы у тех детей, которые страдают аллергической астмой, и вызвать у них кризис.

• Исследование также показывает, что некоторые материалы, используемые во время физических упражнений, такие как татами или циновки, могут содержать латексные или пылевые клещи, которые могут усугубить симптомы у этих пациентов.

• Во время опыления может быть удобно тренироваться в закрытом помещении.

• Детские аллергологи признают, что есть наиболее рекомендуемые физические нагрузки как те, в которых усилие прогрессивно и есть больше перерывов, таких как теннис, волейбол, боевые искусства или плавание.

В любом случае они советуют ребенку заниматься спортом, который ему нравится больше всего, выполняя упражнения на растяжку и постепенный разогрев перед началом. но физическая активность и респираторные аллергии не являются несовместимыми, но они могут быть рекомендованы, если они выполняются без риска и советуются профессионалами.