«Дети - первоклассные люди, и они не заслуживают того, чтобы на них кричали или не уважали». Таково мнение психолога Патрисии Рамирес, известной своей информативной работой в средствах массовой информации и в мире спорта.
Теперь он сделал еще один шаг и решил предложить творческие решения для родителей, когда дело доходит до обучайте своих детей веселыми играмигде нет места для власти "потому что я так говорю" и кричит. Ключ ** обучать со временем, с душевным спокойствием.
Он собрал их в своей новой книге «Воспитывай со спокойствием. Креативные решения для отчаявшихся родителей, которые поступят в продажу завтра. Мы играем?
Патриция ясна: бесполезно прикрывать нас безумной фразой «Я был образован с властью, и у меня нет никаких травм»потому что наказания, порка, крик или "потому что я так говорю"вредны для наших детей.
Психолог говорит, что когда она спрашивает родителей, которые приходят на ее семинар «Обучайся безмятежно», чего они хотят достичь с помощью образования, ответ обычно такой: "подчиняться первому"И в этом заключается первая проблема.
«Как родители, вы должны спросить себя, действительно ли вы хотите, чтобы ваш ребенок повиновался первому, когда он достигнет подросткового возраста, и предлагал ему наркотики или секс. Не лучше ли научить его рассуждать, знать, что правильно, а не подчиняться почему?» ,
Добавьте это мы должны лишить образования торжественного и несвежего тона, который мы даем, и вводить новшестваДумайте, что существует другой тип образования, не прибегая к крикам и авторитету:
«Большинство детей реагируют намного лучше, когда мы уважаем их время, оставляем им свое пространство и относимся к ним с максимальным уважением, как мы поступили бы с равными».
И вот тут-то и появляются игры, чтобы решать повседневные проблемы, такие как принятие душа, быть более ответственным и менее ответным, менее нервным, помогая устранить «Все эти ярлыки, которые неосознанно вешают наших детей и которые заставляют нас видеть их трудными, капризными, невежливыми, ленивыми, и это может привести к тому, что мы будем кричать в отчаянии».
Не теряй бумаги
Патриция Рамирес уверяет, что родительский и детский самоконтроль является ключом к успеху, и предлагает очень креативную динамику для его достижения:безмятежная рубашкаиспользовать в стрессовые моменты, которые заставляют нас терять контроль, как «Нагрузка, не выспавшись, опаздывая на встречу ...».
Идея состоит в том, чтобы нарисовать с помощью ваших детей рубашку для каждого члена семьи с его именем и словом "безмятежный / безмятежный", Поэтому, когда вы вернетесь домой, вы положите его сверху, чтобы напомнить, что вам не нужно терять самообладание. Если кто-то кричит или пинает, вы должны напомнить ему, что он не может, потому что он носит рубашку с суперспособностями, чтобы сохранять спокойствие.
В Младенцах и более Образование с уважением является ключом к тому, чтобы дети не были агрессивнымиПатриция объясняет это «Мы можем использовать их во время обеда, например, чтобы не спорить, или если мы все очень громко говорим дома, каждый день, пока не привыкнем к снижению голоса», И добавляет, что это служит напоминанием.
«В большинстве случаев мы не меняем поведение не потому, что не хотим, а потому, что забываем об этом».Мы играем, чтобы повиноваться
Мы начинаем с идеи, что подчинение первому переоценено. «Сколько раз в день мы делаем то, что, как мы знаем, неправильно или откладывается, например, бросаем курить или не используем телефон за рулем?», эксперт изводит нас Поэтому мы должны стараться быть более сострадательными к нашим детям, которые тоже не совершенны.
Наказание не работает, поэтому мы должны научиться устанавливать ограничения от привязанности, мотивации и сочувствия.
«Мы должны исключить из нашего словарного запаса фразы:« Потому что я говорю это и точка »,« Вы не знаете, как делать то, что я прошу вас сделать »,« Делайте то, что я вам говорю, но не то, что я делаю »...».Дети требуют внимания, чувствуют себя частью группы, семьи, и вы можете достичь этого, уделив ему время, будучи рядом. Почему бы не подобрать комнату под ритм музыки с такой хореографией, как Мэри Поппинс? Или заставьте их пойти в душ, не протестуя и не развлекаясь. Предложение игрыБольшая душевая олимпиада'.
Мы готовим таблицу с именами наших детей и днями недели, и мы призываем их носить плавательные очки и трубку для снорклинга. Далее идет мотивационная речь типа:
«Дорогие дожди и дожди, сегодня в половине девятого наступает самое ожидаемое время дня, наконец, время делать все. Когда мама дует в свисток, вы должны встать на свои посты перед дверью ванной без сняв любую одежду или съев конфету за десять минут до этого (потому что это будет допинг, дополнительная энергия). Как только я свистлю, я запускаю секундомер, вы идете в ванную, вы снимаете одежду, вымываете все свое тело из тела. Голова, вы уточняете, вы сушите и надеваете пижаму. Когда все закончится, остановите секундомер. Вы пишете свою ежедневную отметку на карточке. Ваша миссия: снижать время каждый день, но следуя правилам ».
Патриция помнит, что этот конкурс должен быть сосредоточен на себе, не вступая в соревнование с братьями: «Каждый ребенок должен улучшить свой бренд».
Давайте научимся чувствовать
Дети, как и многие взрослые, не знают мир эмоций. Работа родителей заключается в том, чтобы помочь им понять, что они чувствуют, и показать им методы, которые помогают им чувствовать себя лучше и регулировать свое настроение, чтобы избежать блокировки. Об этом говорит психолог, который добавляет:
«Запрещено говорить им не плакать, не грустить ... Мы должны учить их управлять своими эмоциями, а не отрицать их».Во-первых, избавиться от негативных ярлыков, которые мы наносим на наших детей, не осознавая: «ленивый, непослушный, грязный ...».
В Младенцах и больше Ваш ребенок должен быть грустным, но также и ваша помощь, чтобы знать, как справиться с этим Упражнение в отражении это может быть так: каждый член семьи пишет ярлык, который, по его мнению, определяет его на листе бумаги, а затем разбивает его. И так один день, всю неделю, чтобы устранить это из нашей жизни. Но мы должны сосредоточиться на изменении только одного поведения за раз, потому что нам всем трудно вносить изменения и больше в то, что мы не хотим менять. Патриция объясняет, что:
«Видение, которое мы имеем о себе, заставляет нас вести себя в соответствии с этим ярлыком. То есть« зачем делать домашнее задание, если я задница? », Вместо того чтобы сказать« давай, надень накидку супергероя, надень их, ты можешь "
И, конечно же, добавляет психолог, вы должны подкреплять каждое маленькое достижение мотивационными фразами типа: «Как хорошо вы выполнили упражнения. Мы очень гордимся. Спасибо за ваши усилия».
Не кричи на меня, я не слышу тебя
Вы помните метод обучения «Говори по-английски на 1000 слов»? Как автор книги «Воспитывай со спокойствием», мы предлагаем аналогичную коммуникационную игру под названием «Оптимизм в 1000 слов». Он объясняет, что мы работаем с кратковременной памятью, которая включает в себя словарь, не превышающий 300-400 слов, который может (и обычно) включать отрицательные сообщения типа: "Я не могу, я не служу".
Поэтому он предлагает заменить их на оптимистичные слова. Например, на выходных вы можете искать в Интернете или словаре новое, счастливое слово, которое детям нравится в каждый день недели. Когда вы встаете, помните, что это такое, и, например, ночью, во время ужина, ваши дети должны сказать вам фразу, которая определяет опыт дня и включает его.
«Дети хотят внимания и знают, что они собираются говорить о фразе своей семьи, мотивируют их, обязывают их к предложению, и поэтому, не осознавая этого, они меняют свое отношение и улучшают свой словарный запас, свое внимание в классе».
В Младенцах и больше, семь ключей, чтобы воспитать в ваших детях ценность и важность усилийЦенности образования
Патриция Рамирес объясняет, что мы воспитываем детей в ценностях с момента их рождения. Мы ищем школы, спорт, дружбу, путешествия, книги и отдых, связанные с нашими ценностями. Некоторые из них, такие как честность, искренность и справедливость, кажутся ясными, но не настолько, как другие «усилия, уважение, искренность, терпение, щедрость или благодарность».
«Наши дети должны понимать, что значит вести себя в соответствии с определенной ценностью и какую пользу это имеет для них и для общества».
И над этим нужно работать. Идея, например, для усилий, заключается в том, чтобы поместить на доске или картоне таблица целей, С одной стороны, цели лени; с другой стороны, собственный счет. Как это: «Я проснулся через 10 минут, сработала сигнализация» (ленивая цель), но «Я сделал свою домашнюю работу, как только я перекусил» (собственная цель). И поэтому, в конце концов, наши дети должны получить оценку в свою пользу.
И, конечно же, жизненно важна работа по мотивации родителей, с криками войны, созданными, чтобы противостоять лени: «Заткнись», «Боишься меня?», «Заткнись», «Это моя жизнь» ...
Ключи для обучения спокойно
Но потом Должны ли мы играть всю жизнь с нашими детьми? Патриция ясна: когда это возможно, да, потому что таким образом они сохраняют намного лучше, чем их учат. И он заканчивает тем, что говорит:
«Удар не подлежит обсуждению, а крик - это недопустимое и унизительное неуважение. Мы делаем это, чтобы иметь власть, и с этим мы только ухудшаем ваше высокое уважение и отсутствие безопасности».
В Младенцах и больше Как воспитать счастливых детей: ключи к позитивному воспитанию детейОн уверяет, что такое отношение смещает детей, потому что «если человек, который любит меня больше всего кричит на меня», он будет вести себя так со своими друзьями, своим партнером завтра. Для спокойного воспитания психолог Патриция Рамирес указывает на следующие ключи:
- Никогда не сравнивайте братьев
- Не чрезмерная защита
- Не угрожают
- Не судья
- Интересуйтесь их вещами, не задавайте им вопросы для взрослых. Когда вы, например, выходите из класса, мы жарим такие скучные вопросы, как: «Что вы сделали сегодня?», «Вам дали какие-нибудь заметки?»вместо того, чтобы поощрять их более динамичным репертуаром, таким как: «Случилось ли что-то веселое в школе?», «Как поживает твой друг Хуан?»
- Правильно с уважением, предлагая решения, а не с ошибками.
- Ставьте под сомнение ошибку и одобряйте ошибку, вытекающую из инициативы, творчества или намерения.
- Предлагайте им безусловную любовь всегда, даже когда они плохо себя ведут: «Я люблю тебя, и я люблю тебя так же, сдать 5 или 10 на экзамене».
Фотографии | Istock
Обучайте со спокойствием: креативные решения для отчаявшихся родителей (SELF HELP)
Сегодня в Amazon за € 16,99
