Во время беременности матери ходят на приемы и проверяют, чтобы убедиться, что все в порядке и работает нормально. Однако после рождения ребенка количество посещений врача для продолжения проверки матерей резко сокращается и их недостаточно.
Согласно новому опросу, было установлено, что большинство женщин склонны забывать себя после родов, и что 40% молодых матерей чувствуют себя подавленными, обеспокоенными и подавленными.
Опрос, который был проведен в Соединенных Штатах сетью больниц и клиник под названием Orlando Health, проанализировал опыт группы матерей во время знаменитой «четвертой четверти»первые три месяца после рождения ребенка.
Как и ожидалось, как и происходит с большинством матерей, после рождения нашего ребенка и в начале четвертого квартала, наши приоритеты полностью меняются, и теперь все внимание уделяется здоровью и благополучию ребенка, Это нормально и является частью нашего инстинкта и ответственности как матери.
Младенцы и многое другое Реальность отсутствия внимания и заботы о матерях в послеродовом периоде, в пост, который стал вируснымОднако, когда это происходит, во многих случаях наше собственное здоровье как матери происходит в конце нашего списка приоритетов, в этап, на котором нам все еще нужно внимание и заботапотому что наше тело только что подверглось великой трансформации, полной как физических, так и психологических изменений.
Исследование, в котором проводились опросы последних матерей, показало, что более четверти матерей не имеют никаких планов медицинского страхования и не знают, как или что им следует делать, чтобы ухаживать за ними на этом этапе, и что Более 40% из них сказали, что они чувствовали беспокойство, подавленность или депрессию в течение первых трех месяцев после родов.
Помимо прочего, это исследование также показало, что многим женщинам трудно обращаться за послеродовой помощью, в основном из-за изменений, которые они испытали, поскольку 37% респондентов сказали, что им было стыдно за все изменения, которые происходили в их организме после родовкоторые избегали обсуждать эти вопросы со своим врачом.
Почему послеродовой уход важен для мам
в Младенцы и больше Мы несколько раз говорили о всех изменениях, которые мать испытывает в послеродовом периоде, и о том, как важно и необходимо уделять им больше внимания и заботы на этом этапе. Это правда здоровье ребенка является приоритетом, но и мать должна.
Получение лучшего ухода в послеродовом периоде относится не только к физические изменения в вашем теле после рождения ребенка, но и психологические изменения Они живут после родов. Именно на этом этапе женщины становятся более уязвимыми и чувствительными, пытаясь приспособиться к своей новой жизни как матери, в то время как их тело и разум восстанавливаются.
Повышенное внимание в течение этого четвертого квартала не только помогает женщинам лучше понять изменения, происходящие в их теле (и это происходит со всеми нами), но также, может помочь предотвратить и обнаружить тревогу или послеродовую депрессию на ранней стадиичто, как мы видели в других исследованиях, каждая пятая мать в последнее время скрывает, что страдает.
Точно так же получить адекватный уход в течение первых месяцев после рождения ребенка, может помочь решить многие проблемы и трудности, возникающие у некоторых матерей при кормлении грудьюНекоторые родители считают, что это может быть причиной депрессии из-за ощущения, что мать может потерпеть неудачу, или из-за того, что они не могут кормить своих детей.
У детей и более Не пропускайте визиты к гинекологу и акушерке после родов: они необходимыЧто мы можем сделать, чтобы чувствовать себя лучше после родов
Большинству женщин во время послеродового периода часто очень трудно обратиться за помощью, особенно потому, что они сосредоточены на всем, что связано с уходом за ребенком, но мы должны осознавать, что здоровье и эмоциональное благополучие матери также важны.
Очень важно идти к гинекологу или медицинскому персоналу после родов, потому что с ним мы можем свободно говорить обо всех изменениях и сомнениях, которые у нас есть о нашем теле на данном этапе, и нам не следует прятаться или стыдиться того, что с нами происходит. Лучше всего всегда будет обратиться за помощью.
И если говорить о просьбе о помощи, то, что также важно на этапе, это наличие сети поддержки, либо с нашей собственной семьей, либо поиск группы матерей, которые переживают то же самое во время беременности, даже простую. сделано из Наличие кого-то, с кем можно поговорить о происходящем, может внести большие изменения и помочь нам понять, что мы не одиноки..
Младенцы и многое другое. Ваше психическое здоровье также имеет значение: почему вы должны заботиться о нем, когда вы мамаЕсли у вас есть чувство депрессии, грусти или одиночества, которое продолжается в течение первых нескольких недель после рождения вашего ребенка, поговори со своим врачомНу, вы могли бы пережить послеродовую депрессию.
И помните: мы все переживаем одно и то же, и, согласно недавнему исследованию, нам требуется не менее шести месяцев, чтобы приспособиться к материнству и снова почувствовать себя в безопасности. Так что будьте терпеливы и добры к себе, Помните, что вы также являетесь приоритетом и не стесняйтесь обращаться за помощью, когда вам это нужно.
Фотографии | Istock
Через | родители
