Мы несколько раз говорили о важности сбалансированного и обезжиренного питания во время беременности.
Еда на двоих и пренебрежение питанием во время беременности «потому что мы все равно будем набирать вес» - ошибка.
Это важно не только для здоровья матери и для лучшего послеродового выздоровления, но и для здоровья ребенка, который растет в ее утробе матери.
Удивительно, как то, что ест женщина в течение шести месяцев беременности, может повлиять на здоровье ребенка и его будущее.
В качестве примера можно привести исследование норвежских ученых, опубликованное в Американском журнале акушерства и гинекологии, согласно которому диета с низким содержанием холестерина и жиров во время беременности улучшит кровообращение плода.
Чтобы исследовать это, команда из Университета Осло провела специальный ультразвуковой тест на 290 беременных, которые не курят, который показал, как при снижении потребления холестерина кровь плода течет лучше.
Но не только диета с высоким уровнем холестерина и жира влияет на кровообращение ребенка, но и табак может повредить его артерии, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.
Цель, для которой мы представляем этот тип исследований, состоит в том, чтобы служить предупреждением будущим мамам и осознать последствия, которые вредные привычки могут вызвать во время беременности.
