Когда я думаю о количестве клубнично-банановый смузи купил в супермаркете, который дети берут без нас, зная, какую часть фруктов они действительно несут в своих ингредиентах, и я сравниваю их с фруктами дома Что мы можем сделать через 3 минуты? Я волнуюсь.
Во время перекуса многим детям лень брать кусочки фруктов, но если мы приготовим их по этому рецепту смузи, и они мы служим с некоторыми соломенными пластиковыми cañitas что они высмеивают момент, конечно, они будут приняты без вопросов.
Ингредиенты для 4 коктейлей
- 200 гр клубники, 2 банана, 500 мл молока, 2 столовые ложки меда
Как приготовить домашнее клубнично-банановое смузи
Хотя мы приготовили этот рецепт с клубникой и бананами, вы можете приготовить этот вкусный домашний коктейль из других ингредиентов, включая, конечно, классический шоколадный молочный коктейль в день, когда дети заслуживают приза или по особому случаю. В остальное время лучше всего использовать разнообразные фрукты. Если вы посмотрите мы не будем использовать сахар добавил, но несколько ложек меда, чтобы подсластить его.
Чтобы приготовить домашний клубнично-банановый смузи, мы удаляем клубнику после удаления плодоножки, очищаем и нарезаем бананы и помещаем их в миску с молоком и медом, чтобы перейти к раздавить их с помощью блендера пока соответствующая текстура не получена. Мы оставляем немного клубники, чтобы украсить бокал
Если вы используете ThermomixВы можете положить все в стакан и запрограммировать 3 минуты на скорости 6, и вы получите молочный коктейль почти в то же время, что и найти промышленный молочный коктейль, открыть его и подать в нескольких стаканах.
Пока готовится молочный коктейль, вы можете дать Клубничные нарезки, которые мы зарезервировали как вы можете видеть в коллаже, чтобы иметь возможность поместить их в стекло декоративным способом. Если вы хотите, чтобы молочный коктейль не имел клубничного мотита, увеличьте скорость блендера до максимума или процедите молочный коктейль, когда он закончится тонким ситом.
Время обработки | 10 минут сложности | Очень легко
Дегустация
Как и в случае ингредиентов, которые я указал, примерно четыре стакана домашний клубнично-банановый смузиВы можете хранить то, что находится в плотно закрытой бутылке внутри холодильника, и взять его в течение следующих двух дней. И помните, что не только дети должны увеличивать потребление фруктов, потому что мы все должны это делать.
