Многие женщины знают страх, когда сидят или идут в туалет во время беременности, как будто их ждет сиденье с шампурами. Геморрой - один из самых частых дискомфортов беременностиОни часто скрыты под «табу», которое они представляют для многих людей, но их не следует упускать из виду.
Геморрой, также называемый «альморранами», представляет собой прокладки кишечной ткани, опухшие в области заднего прохода или нижней части прямой кишки. Эти прокладки содержат много артерий и вен, очень распространены и являются результатом повышенного давления в заднем проходе, которое может произойти во время беременности, родов или из-за запора.
Примерно 40% беременных женщин страдают от геморроя на каком-то этапе беременности, особенно в третьем триместре. Подобно тому, как варикозные вены ног более склонны к опуханию в этот период, вены прямой кишки также страдают от повышенного давления.
Геморрой может быть внутри или снаружи тела. Если это внутренний геморрой, они возникают только внутри заднего прохода, где начинается прямая кишка. Когда они большие, они могут выйти (выпадение). Самая распространенная проблема с внутренним геморроем - это кровотечение во время дефекации, но обычно оно не болит так сильно, как внешние, даже дискомфорт не может быть оценен.
Наружный геморрой Они появляются за пределами ануса. Они могут вызывать затруднения при сидении, движении и особенно при уборке зоны после дефекации. Тромбированный наружный геморрой более болезнен, поскольку в ткани, которая находится за пределами заднего прохода, образуется сгусток крови.
Симптомы геморроя во время беременности
Давление, испытываемое областью прямой кишки, особенно в конце беременности, замедление кровообращения и, возможно, проблемы с запорами, приводят к тому, что анальные подушечки опухают и становятся очень болезненными. В области заднего прохода вы можете увидеть один или несколько жестких и чувствительных ударов.
Воспаленная ткань может кровоточить (особенно в случае внутреннего геморроя) часто во время дефекации, что может сильно испугать беременную женщину. Кровотечение глубокое красное. Но, в отличие от влагалищного кровотечения во время беременности, ректальное кровотечение не означает, что ребенок находится в опасности.
Более распространенными являются другие раздражающие симптомы, связанные с внешним геморроем: зуд, жжение и боль в пораженной области. Часто становится трудно не только сидеть, но и ходить, менять положение или находить правильную осанку, чтобы уснуть ... Время, как мы уже говорили, ходить в ванную также весьма болезненно, если есть геморрой. Иногда также может быть кровотечение.
Однако, если вы не уверены, что кровотечение является результатом геморроя (и если они являются внутренними, это часто случается), обратитесь к врачу, поскольку в некоторых случаях ректальное кровотечение может быть признаком серьезного заболевания. Лучше, чем специалист подтвердит диагноз.
Лечение и облегчение геморроя во время беременности
Лечение геморроя включает в себя различные лекарства, и хирургическое вмешательство может даже потребоваться в тяжелых случаях, но во время беременности мы уже знаем, что чем меньше лекарств, тем лучше (и меньше проходит через операционную). Всегда консультируйтесь с гинекологом, если геморрой очень болезненный. В некоторых случаях они могут порекомендовать актуальные лекарства или суппозитории, которые не представляют опасности для плода.
Но есть определенные природные средства от геморроя, которые могут работать на вас, Ситцевые ванны с теплой водой (если она слишком холодная или слишком горячая, симптомы усугубляются) достаточно эффективны для быстрого облегчения боли.
Есть люди, которые хорошо справляются с простудой, например, применяя лед, но помните, что никогда не делайте этого напрямую, а заверните лед в тряпку. Другие будут лучше с горячей водой. Если вы используете их впервые, вы можете чередовать различные температуры, чтобы увидеть, какая из них более успокаивает.
Хлопковое белье рекомендуется, оно мягче и позволяет потеть
Использование влажных полотенец для очистки после дефекации намного лучше, чем использование туалетной бумаги, которая менее мягкая и сухая может повредить втирание.
С геморроем, гигиена после дефекации имеет первостепенное значение, поскольку в анальной области имеются неровности, могут остаться остатки, которые усиливают зуд. Для этого вы можете использовать теплую водопроводную воду с помощью мягкого мыла и всегда осторожно касаться области. Чистка будет производиться от влагалища до заднего прохода и будет гарантировать, что область не будет влажной.
Профилактика геморроя во время беременности
Многие женщины будут страдать от них независимо от того, как сильно они стараются их избегать, но многие другие будут работать советы по профилактике геморроя во время беременности.
Поскольку усилия по испражнению, запорам и много времени в туалете увеличивают риск геморроя, мы должны обеспечить мягкость стула. Хитрость заключается в том, чтобы поддерживать хорошую гидратацию, пить много воды и придерживаться диеты, богатой клетчаткой. Много фруктов и овощей, цельное зерно ... Врач может порекомендовать немного натуральных пищевых волокон, если мы посчитаем это необходимым.
Другие советы, чтобы избежать запоров во время беременности, включают в себя избегание метеористой и вяжущей пищи, попытки придерживаться графика еды и ходить в ванную, хорошо пережевывая пищу, занимаясь спортом ежедневно
Постарайтесь уменьшить давление в анальной области, когда вы спите и отдыхаете на боку, а не на спине, а также избегаете тратить много времени стоя или сидя ...
С другой стороны, езда на велосипеде во время беременности противопоказана, если у женщины геморрой. Это не то, что это упражнение будет вызывать их, но боль страдальца усиливается, так как при поддержке промежности и анальной области на седле возникает трение, которое ухудшает геморрой.
Некоторые упражнения, которые помогут улучшить кровообращение в области тазового дна, являются упражнениями Кегеля, которые также очень полезны для других аспектов на этом этапе.
Если вы страдали геморрой во время беременности, вы, вероятно, также есть во время послеродового периода В этом случае не забывайте поддерживать здоровое питание и привычки питания, а если боль мешает вам жить нормальной жизнью, обратитесь к гинекологу.
Запор в послеродовом периоде усугубляет геморрой, к которому присоединяются боли при возможной эпизиотомии, кесаревом сечении, слезах ... и при походе в ванную может стать тяжелым испытанием. Если это ваш случай, не забудьте сообщить гинекологу, что он может порекомендовать слабительное, совместимое с кормлением грудью.
Мы надеемся, что с этими советами вы можете уменьшить дискомфорт геморроя при беременности и предотвратить его возникновение, к счастью, этот дискомфорт обычно исчезает в течение нескольких недель после родов.
Фотографии | Thinkstock
У младенцев и не только | Дискомфорт во время беременности: запоры и геморрой, Менее известные дискомфорты во время беременности, Дискомфорт в пищеварительной системе во время беременности.
