Он способен завершить полумарафон менее чем за час и десять минут и при этом не держать мочу. Его тело изменилось после двух беременностей, а след остается в виде следов и следов, которые не только не скрываются, но и отображаются нормально.
Его зовут Стефани Ротштейн Брюс, элитный спортсмен и занимает некоторое время показывая следы беременности на животе чтобы показать, что происходит в некоторых случаях, будучи матерью.
Подготовка к Олимпийским играм
В настоящее время он готовится к участию в Олимпийских играх, одновременно заботясь о их дети от 21 и 6 месяцев, Во время тренировок он, очевидно, чередует бег с тонизирующими упражнениями, и, хотя он понимает, что его живот был эстетически затронут, прежде всего он намерен восстановить силы, которые у него были раньше.
Как он комментирует свой аккаунт в Instagram, когда он смотрит вниз, он видит растяжки, которые должны остаться навсегда, некоторые мышцы живота, которые нуждаются в постоянном укреплении, ноги подготовлены к большим расстояниям и ноги готовы к полету.
И он делится этим, как мы читаем в DailyMail, потому что он хочет объяснить матерям и будущим матерям через свои фотографии, что он может снова бороться за мечты, иметь большие цели, даже будучи матерями, с несовершенством который никто не должен стыдиться и иметь, прежде всего, уверенность в себе.
Что такое брюшной диастаз?
Тренируйся как можно больше, беги как никогда, но моча иногда убегает ... это один из симптомов брюшной диастазТак же, как и живот, который остается после родов, таким же громоздким, а кожа - остатком.
Это происходит у большого числа женщин после родов и связано с плохое возвращение тканей в исходное положение после беременности В брюшной полости у нас есть так называемые прямые мышцы, которые соединены соединительной тканью. В третьем триместре, благодаря очевидному размеру живота, обе мышцы разделены, и при рождении ребенок возвращается в свое естественное положение, чтобы он вернулся к своей функции поддержки брюшной стенки.
Когда это не происходит нормально, когда они разделены, то живот женщины как бы выпячивается, вызывая недержание, боль в спине или запор. Иногда он не дает ни одного из этих симптомов и просто эстетичен, но в любом случае интересно помочь брюшным мышцам вернуться в свое положение, чтобы переделать вашу функцию поддержки.
Как заставить все вернуться на ваш сайт? С конкретными упражнениями и специальным поясом (вы можете прочитать больше здесь). И это то, что она делает сейчас, пытаясь восстановить свою брюшную функцию, чтобы помочь ей поддерживать свое тело в лучшем состоянии и, между прочим, решить проблему недержания.
