Это одно из зол нового века. Мы все больше связаны с технологиями и все более оторваны от природы. Наши дети не новички в этом изменении жизни, и многие из них страдают от того, что известно как Природный дефицит, чья наиболее очевидная характеристика - неадекватные отношения между нами и окружающей средой. Постоянный отключение от природы и все, что связано с природой: прогулки, спорт, уклонение и т. д.
Природа необходима для правильного развития малышей. Природная среда - это среда, в которой дети открывают и исследуют свободно, не нуждаясь ни в чем другом, это то, что не может быть заменено такой замечательной технологией, какой она может быть.
Что такое дефицит природы?
Еще один беспорядок? Возможно, вы никогда не слышали о нем, но термин был впервые назван в 2008 году Ричард Лув в своей книге «Последний ребенок в лесу» и породил движение, которое поднимает необходимость прямого контакта и связи с окружающей средой. За ним последовали педагоги и родители, стремящиеся восстановить связь между людьми и природой, особенно между детьми и природой.
Профессор психологии окружающей среды UAM Хосе Антонио Коррализа говорит, что «Нарушение дефицита природы (TDN) является частью ряда проблем, которые, как правило, называются психотермические заболевания, которые являются нарушениями, которые берут свое начало в дефиците или патологических отношениях с окружающей средой, в которой мы живем "
И он предлагает восстановить эту потерянную натуралистическую память. «Зеленый цвет - это не мода, а плод необходимости ностальгии, поскольку вода, животные и растительность являются частью экосистемы, в которой мы как эволюционный вид достигли эволюционного успеха. Однако в городах мы живем всего несколько минут По сравнению с огромной историей человечества. Поэтому наша нервная система еще не приспособлена к ним, где почти нет природных элементов, и она становится перенасыщенной ».
Это благоприятный и необходимый контакт, так как у детей есть чему поучиться, и это обеспечивает им среду, способствующую опыту. важные чувства для вашего физического и эмоционального развития.
Контакт с природой делает детей сильнее, когда они сталкиваются со стрессовыми ситуациями, дают им автономию и чувство свободы, не забывая, что игра на открытом воздухе улучшает концентрацию, сердечно-сосудистое здоровье и способствует здоровью дыхательных путей, среди других выгоды.
Симптомы дефицита Природы
Разве вы не чувствуете иногда, что вам нужно покинуть город и выйти на открытые пространства (сельская местность, море, горы), чтобы оторваться от мира и связаться с природой? Что ж, то же самое происходит с детьми, хотя они не знают, как это выразить, и со многими из них, поскольку они практически не живут этим или не осознают, что им это нужно.
недостаток концентрации, беспокойства, стресса и раздражительности Это явные признаки того, что нам нужна перезарядка природы. Респираторные заболевания усугубляются в городских условиях.
Другими признаками или последствиями этого расстройства являются ожирение, астма, гиперактивность или недостаток витамина D. Они не являются незначительными симптомами, поскольку На здоровье наших детей влияет из-за отсутствия контакта с природной средой.
Пример ключевой
Как и во всем, любовь к природе учат на примере, Не обязательно жить в сельской местности (не все из нас), но искать возможность выходить в сельской местности, в горы или на пляж с определенной частотой. Мы несем ответственность за это научиться общаться с природойпусть играют свободно и чувствуют потребность в контакте. Действие, которое также делает их защитниками окружающей среды.
Кажется, что в настоящее время ритм природы не может конкурировать с головокружительной скоростью, которую предлагает технология. Дети могут проводить несколько разговоров одновременно, играя или в Интернете. Ритмы разные, но важно время от времени отключать и восстановить ритм медленно природы.
Бег по сельской местности, прогулка по лесу, лазание по дереву, купание в реке, сбор сухих листьев, наблюдение за тем, как муравьи работают или игра для выявления птиц, - это переживания, которые, какими бы глупыми они ни казались, обогащают нашу жизнь. маленький. Есть тысячи видов деятельности, которые мы можем проводить с детьми на природе, и которые принесут нам бесчисленные выгоды.
Так что не думай больше. В любое время года есть развлекательные планы для детей среди природы. Предложения о сельском туризме, маршруты для семьи, посещение фермы или даже если это не для того, чтобы отправиться на экскурсию на ближайшую гору, любой оправдание может восстановить контакт с природой.
Фотографии | ISTOCKPHOTO
У младенцев и не только | Почему мы должны меньше ходить в парки, а больше в горы
