Вы беременны, может быть, в последние недели, и вам дали перевернуть дом? Тихо, это гнездовой синдром или гнездовой инстинктнеконтролируемое побуждение привести дом в порядок для прибытия ребенка.
Я видел, как женщины делают необычные вещи с огромными животами, например, полируют пол дома или поднимаются по лестнице, чтобы почистить крышу, другие вместо этого выполняют более обычные задачи, такие как стирка одежды, заказ шкафов, покраска и украшение комнаты ребенка.
Его имя не случайно. Синдром гнезда - это аналогия подготовка гнезда что птицы делают, чтобы откладывать яйца и выводить своих детенышей. Такое ощущение что все должно быть идеально, чтобы получить нового члена семьи.
Прилив энергии
Хотя это может появиться раньше, обычно это происходит в последнем триместре беременности, именно тогда, когда живот уже имеет значительные размеры и вес, поэтому вы должны быть осторожны с задачами, которые вы собираетесь выполнять, которые не слишком требовательны к ваше состояние
рекламаНе делайте резких движений, не поднимайте слишком тяжелые предметы и не садитесь на крыши и лестницы, так как вы можете потерять равновесие и пораниться. Это не время для травм. Также вы не переделываете себя с задачами, которые заставляют вас чувствовать усталость или которые требуют чрезмерных усилий.
Весьма вероятно, что синдром гнезда имеет физиологическое объяснение, Гормональная реакция в последние недели заставляет будущую маму чувствовать себя одержимой увеличение энергиикаждый из которых направлен по-разному, некоторые с более спокойными задачами, такими как подготовка сумки для больницы, а другие с более амбициозными задачами.
Правда в том, что этот прилив энергии является признаком приближения рождения, возможно, вместе с тревогой о близости рождения ребенка. Такое поведение потребности в порядке и чистоте помогает направить его и успокоить мать перед лицом родов.
С другой стороны, гиперактивность - это инъекция жизненной силы, которая подготавливает организм к физическим усилиям, которые требуются при родах.
Если вам дано перевернуть дом вверх дном, мой совет - увлекаться инстинктом, но всегда со здравым смыслом, Важно, чтобы вы приехали к доставленному отдыху, а не к тому, что вы чистили очки прошлой ночью. В конце концов, ребенок не увидит яркость кристаллов, и все, что вы получите, это быть истощенным.
У младенцев и более Синдром гнезда: когда вы собираетесь родить и начать все чиститьКак узнать, был ли у вас синдром гнезда?
Нужно ли вам все заказывать, даже если раньше вы были в беспорядке? Вам дали именно сейчас обои для гостиной? Решили ли вы изменить цвет стен комнаты, что вас не убеждает? Разве вы не спите, думая о Что нужно для чистки штор? Просто сейчас тебе пришлось сделать дно кухонных шкафов? Ну, нет никаких сомнений, у вас есть все симптомы.
Постарайтесь оставить все в порядке для прибытия ребенка, если это сделает вас спокойнее, но не зацикливайся, Расставьте приоритеты в отношении того, что важно, и, при необходимости, попросите помощи по дому, но посвятите последние несколько недель заботе о себе и сознательной подготовке к родам.
Я был умеренным, я не ушел от обоев и организации шкафов, хотя я поднялся по лестнице. А вы, какие сумасшедшие вещи вы сделали, обладая синдромом гнезда?
У детей и более Пять основных проблем беременных женщин в третьем триместре: вы чувствуете себя идентифицированным?
