Во время беременности мы можем страдать от проблем со здоровьем, таких как боль в спине, простуда, зуд, который не дает нам спать, и т. Д. Проблема в том, что делать, чтобы облегчить симптомы.
Есть много домашних средств, которые могут снять эти неудобства во время беременности, не принимая наркотикиНапример, заложенность носа является распространенным расстройством во время беременности, но очень раздражает. Один из способов успокоить этот симптом до того, как слизь станет густой, - промыть ноздри сывороткой, которую можно найти в аптеках или приготовить дома.
Для этого просто смешайте литр воды с чайной ложкой соли. Приложение простое, с помощью капельницы вы вводите несколько капель в одно из отверстий, а затем в другое. Вы сразу заметите облегчение. Также очень полезно увеличить потребление жидкости, потому что слизь разбавлена, и ее легче удалить. Уровень влажности окружающей среды, в которой мы находимся, также имеет жизненно важное значение, соответствующий уровень может быть достигнут с помощью увлажнителя или чайника с кипящей водой, но вы не должны помещать в воду какие-либо камфорные вещества, такие как эвкалипт.
Позвоночник меняет положение во время беременности, и по этой причине мы можем испытывать дискомфорт в спине. Применение сухого тепла в течение 15 минут в день уменьшит дискомфорт. Тепло может быть обеспечено мешком с горячей водой, завернутым в полотенце, или горячей тканью. Очень важно держать спину прямо, для этой цели есть специальные пояса, которые приспосабливаются к размеру кишки.
Нервный кашель можно успокоить, полоща горло настоем воды, лимона и меда. Пропорции: стакан воды, сок лимона и ложка меда, но если вы страдаете диабетом, это не правильное лекарство. Одна из мер, которая действительно улучшает кашель, - это пить много жидкости, потому что таким образом слизистые оболочки остаются увлажненными, и, как и в случае заложенности носа, также важно избегать сухой среды.
При обнаружении лихорадки рекомендуется обратиться к врачу, но если вы не можете сразу же пойти и температура поднимется до 38º, лучше всего принять водяную ванну до температуры ниже температуры тела, то есть в этом случае Я должен принять ванну при температуре 37º. Это очень важно, потому что постоянная температура 38º во время беременности может повлечь за собой риск для нашего ребенка.
Существуют бесчисленные домашние средства, которые улучшают наше самочувствие и помогают нам не прибегать к лекарствам, мы знаем еще несколько, которые мы объясним, но, конечно, вы также знаете некоторые из них, вы делитесь ими с нами?
