Родители не занимаются спортом со своими детьми

Согласно данным, представленным в исследовании, 41,5% испанских родителей не занимаются спортом в компании своих детей28% делают это время от времени и 25% говорят, что регулярно занимаются спортом. С другой стороны, существует большое количество родителей, которые считают, что их дети занимаются достаточным количеством физических нагрузок, до 68%, 31,60% родителей считают, что они мало занимаются спортом, и, наконец, 20% говорят, что у них нет спорта ,

Важно, чтобы дети занимались каким-либо видом спорта для правильного развития и предотвращения некоторых проблем, таких как ожирение. Сидячий образ жизни - плохой компаньон для взрослых и детей, и есть много исследований, которые подтверждают это. В наших руках создать здоровые привычки у наших детей, одной из которых, несомненно, являются физические упражнения, так как они связаны со здоровым образом жизни. Наши дети обычно следуют тому пути, который мы им установили, если мы научим их правильным шагам с раннего возраста, мы гарантируем оптимальное физическое и умственное развитие.

Понятно, что по трудовым вопросам отцу иногда трудно поделиться с сыном какими-то физическими упражнениями, но это следует рассматривать с другой точки зрения, это похоже на то, чтобы играть с ребенком какое-то время, это не предполагает для нас столько же физических усилий и мы практически не устанем. Вместо этого мы будем способствовать ознакомлению нашего ребенка со здоровым образом жизни.

Эксперты считают, что те, кто может адекватно мотивировать детей, это, без сомнения, родители, спорт, развитие, интеллект, здоровье, самооценка и т. Д. Давайте не позволим спорту на открытом воздухе стать чем-то, что мы должны помнить как отдаленное ради наших детей.

Видео: ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА по ФИТНЕСУ НАБИЛА ШИШКУ Индивидуальная тренировка (May 2024).