Ноги во время беременности выдерживают перегрузки из-за повышенной циркуляции крови и повышенного давления внутри. Прогрессирующее увеличение матки оказывает давление на венозный отток и находится в третьем триместре, когда оно ухудшается, что затрудняет возвращение венозных. Стенки вен расслабляются и становятся склонными к расширению и деформации, появились варикозные вены.
Возможно предотвратить варикозное расширение вен при беременностиДля этого обратите внимание на советы специалистов:
- Старайтесь не стоять в течение длительного времени, а когда вы находитесь, меняйте свое положение и часто отдыхайте.
- Если вы сидите, не скрещивайте ноги в течение длительного времени.
- Всякий раз, когда у вас есть повод, поднимите ноги выше уровня сердца.
- Спите с слегка поднятыми ногами, вы можете положить подушку под матрас для этого эффекта.
- Используйте антиварикозные носки для беременных, не удобно носить носки или носки, которые сжимают нижнюю часть колена.
- Выполняйте упражнения, чтобы улучшить циркуляцию ног, поднимать их, ходить, ничего ...
- Старайтесь не набирать слишком много веса во время беременности, чем больше вес, тем больше давление.
- Выполняйте, пока вы можете выполнять массаж ног, вы также можете делать их будущему папе или близкому человеку, будут поддерживать кровоток и лучше отдыхать.
Как правило, варикозное расширение вен, вызванное беременностью, не является тяжелым, и хирургическое вмешательство не должно проводиться без рекомендации врача Следуя этим рекомендациям, вы можете предотвратить его появление, контролировать его прогрессирование, уменьшить дискомфорт и избежать осложнений.
