В первые месяцы жизни ребенка наиболее важными моментами являются кормление и сон.
Сон разделен на две четко определенные фазы, даже после 30 недель беременности эти две фазы, активный сон (REM) и спокойный сон (не REM), уже могут быть четко определены.
Когда ребенок начинает спать, начинается первая фаза активного сна, в которой мы видим, как ребенок дышит нерегулярно, двигает глазами, делает небольшие движения своими маленькими руками или маленькими ногами или даже морщится ртом. , Это начало нормального сна, и его не следует прерывать, фактически его прерывание означает нарушение нормального сна. То, что ребенок делает все, что мы сказали раньше, не должно тревожить родителей, это нормально. После того, как начинается активная фаза сна, и примерно через час ребенок переходит в более глубокий сон, называемый спокойным сном (не REM). Это очень расслабленный сон, без движений и стонов, с мягким, сопровождающим и глубоким вдохом. Эта новая фаза сна длится примерно 40 минут.
Эти два типа снов чередуются во время сна ребенка. Важно знать все аспекты, которые окружают жизнь ребенка, знать, почему что-то очень помогает избежать неправильных действий, и понять структуру и функционирование сна ребенка.
