Помимо того, что они здоровы, матери, которые едят яблоки во время беременности, могут защищать своих детей от астмы в будущем.
Голландские и шотландские исследователи проанализировали диету двух тысяч беременных женщин и изучили влияние кормящих матерей на дыхательные пути своих детей пять лет спустя.
Ученые обнаружили, что среди продуктов, потребляемых женщинами, дети тех матерей, которые обычно ели яблоки, значительно снижали риск возникновения астмы и респираторных заболеваний.
Хотя прямая связь между употреблением яблок и профилактикой астмы еще не ясна, и многое еще предстоит выяснить, вы можете многому научиться, включив его в свой ежедневный рацион.
Яблоко очень рекомендуется, если вы беременны. Королева фруктов приносит большую пользу для здоровья.
С одной стороны, он помогает бороться с тошнотой в первые месяцы, а с другой - содержит витамины B и C, фосфор, железо и микроэлементы, улучшающие защитные силы, а также вещества, способствующие отдыху и сну.
Как часто говорят, яблоко в день помогает держать доктора подальше. Если это также помогает предотвратить астму у вашего будущего ребенка, то добро пожаловать.
