Сегодня Всемирный день предотвращения самоубийств, трагедия, которая почти удваивает смертность от дорожно-транспортных происшествий в нашей стране, и о которой, тем не менее, мало говорится о том, что ее считают запретной темой.
Послеродовое время - это время, которое может вызвать депрессию, а в крайних случаях пробудить мысли о самоубийстве у недавних матерейВот почему необходимо обращать внимание на эту проблему в психическом здоровье женщин, говорить о ней и делать ее видимой, чтобы иметь возможность помочь им, пока не стало слишком поздно.
Послеродовая депрессия, предупреждающий знак
Рождение ребенка - это замечательная вещь, но она также часто вызывает грусть, беспокойство и, прежде всего, усталость. Для большинства женщин нормально испытывать то, что известно как «блюз ребенка» или тоска после родов, которая обычно длится несколько недель. Он характеризуется ощущением дискомфорта, раздражительности, тоски или беспокойства в первые дни после родов
Однако, когда это чувство сохраняется со временем, оно может быть вызвано. послеродовая депрессияЭто более распространенное расстройство, чем мы думаем, которое затрагивает каждую шестую женщину, которая рожает. Вы должны понять, что это не поверхностная мысль, а депрессия нейрохимические и гормональные изменения Они меняют способ работы мозга.
По данным ВОЗ:
«Люди с депрессией обычно имеют несколько из следующих симптомов: потеря энергии; изменения в аппетите; необходимость спать больше или меньше нормального; беспокойство; снижение концентрации; нерешительность; беспокойство; чувство бесполезности, вины или безнадежности и мысли о самоповреждении или самоубийстве ".
Когда женщина страдает от послеродовой депрессии, она испытывает огромную обеспокоенность по поводу безопасности, здоровья и благополучия новорожденного, возникают навязчивые идеи и страх причинить вред ребенку, а также мысли о ее способности выполнять свою новую роль в качестве матери. Также могут быть незаинтересованность и апатия, а иногда даже желание покончить с собой.
Одно исследование показало, что 6,6 процента женщин с послеродовой депрессией имеют мысли о самоубийствеи 1,1 процента из них были определены как имеющие высокий риск попытки. Вот почему так важно вовремя распознать депрессию и обратить внимание на возможные предупреждающие знаки.
Самоубийство - самое темное лицо послеродовой депрессии. Нам известны случаи, когда женщины достигли предела, например, Джо Бингли, медсестра, которая страдала от депрессии до такой степени, что через десять недель после рождения дочери ушла из дома, она встала перед железнодорожными путями и закончила с твоя жизнь
Факторы риска
Существуют исследования, которые показывают, что существуют определенные факторы риска, переменные, которые усложняют картину послеродовой депрессии, делая еще один шаг вперед и приводя к суицидальным идеям, Они, как представляется, включают: перенесшие жестокое обращение в детстве, перенесшие (до или во время беременности) большую депрессию, употребление алкоголя и токсикомании, имеющие или имеющие тревожные расстройства или биполярное расстройство.
Согласно исследованию, опубликованному в BJOG (Международный журнал акушерства и гинекологии), в случаях, когда женщины заканчивали свою жизнь в течение первых шести месяцев после родов, основными диагнозами были тяжелая депрессия (21%), токсикомания (31%) и психоз (38%).
Это не только для мам
Хотя послеродовая депрессия почти всегда приписывается женщинам, родители также страдают от этого. Среди отцов он вырос настолько, что почти так же часто, как и среди матерей.
Следовательно, профилактика и помощь должны также распространяться на пару, которая в любом случае нуждается в поддержке и сжатии другого, чтобы преодолеть депрессию.
Что делать, если у вас есть мысли о самоубийстве
Важно, что если мать обнаруживает признаки депрессии, обращается за профессиональной помощью или если она не выражает ее, окружающая среда матери внимательно относится к возможным предупреждающим признакам.
Если в дополнение к депрессивным симптомам у вас были мысли о самоубийстве, будь то идеи, их вербализация или явные проявления желания «положить конец всему», Вы должны действовать немедленно.
При минимальном сигнале не упуская времени, иди к профессионалулибо ваш лечащий врач, акушерка или психиатр и расскажет вам о вашем случае. Разговор об этом нелегок, но это то, что вы должны делать с тем, кому доверяете, чтобы попытаться найти решение.
Пациенты с тяжелыми признаками депрессии заметно улучшаются при адекватном лечении.
Как помочь человеку с депрессией
Иногда человек с депрессией не может обратиться за помощью, поэтому важно, чтобы его окружение, его партнер, друзья и семья знали о недавней матери, чтобы отреагировать на минимальный симптом.
С другой стороны, что вы можете сделать, чтобы помочь матери с депрессией, в дополнение к тому, чтобы рекомендовать ей обратиться к профессионалу, это предоставить ей эмоциональную и материально-техническую поддержку, чтобы показать ей, что она не одна.
