В отчете Фонда борьбы с остеопорозом и метаболическими заболеваниями костей (Fhoemo) он получил не одобрен для здоровья костей испанских детей.
Их кости имеют худшее качество, чем в среднем по европейским детям, потому что только 10% детей потребляют дозу кальция, необходимую для того, чтобы иметь здоровые кости, большой дефицит витамина D в грудном вскармливании, витамин, который способствует для правильного усвоения кальция, а также из-за отсутствия физических упражнений в детской популяции.
В детстве у ребенка развивается 90% структуры кости, которую он будет иметь, будучи взрослым. Учитывая, что скелет будет сопровождать наших детей на протяжении всей их жизни, важно, чтобы мы уделяли больше внимания еде, которую они едят, и старались регулярно заниматься спортом.
Хорошее здоровье костей в детстве предотвращает будущие проблемы, такие как переломы и остеопороз, заболевание, которое поражает в старости, но начинается в первые годы жизни.
В рамках кампании Накорми свои кости, позаботься о своем здоровьеЭксперты уже предупредили о необходимости обогащать витамином D молочные продукты, которые потребляют дети.
Как родители, давайте не будем забывать о важности кальция, витамина D и физических упражнений для получения здоровых костей и, конечно же, адекватного развития костей наших детей.
