Идеальное увеличение веса во время беременности для женщин нормального веса составляет от 9 до 12 кг. Это безопасное повышение здоровья матери и ребенка, которое обеспечивает правильное развитие и рост, облегчая при этом беременность, роды и послеродовой период.
Однако для женщин, страдающих ожирением, которые страдают от избыточного веса до того, как забеременеть, рекомендации относительно килограммов, которые нужно набрать во время беременности, отличаются: должно увеличиться от 5 до 9 кг.
Поскольку в современном обществе все больше и больше женщин репродуктивного возраста, важно расширить этот совет и контролировать вес беременной женщины, чтобы избежать осложнений. Специалисты утверждают, что даже увеличение веса менее 9 кг может привести к рождению здоровых детей.
Уже страдающие ожирением женщины подвержены большему риску осложнений, таких как преэклампсия (в три раза чаще встречается у женщин, страдающих ожирением), гестационный диабет, преждевременные роды и даже ожирение могут увеличить риск прерывания беременности. Следовательно, для этих женщин очень важно набрать здоровый вес до того, как они забеременеют, и как только им удастся столкнуться с беременностью с большими гарантиями, чтобы уменьшить возможные расстройства.
Увеличение избыточного веса во время беременности означает, что после рождения ребенка восстановить вес становится сложнее. Мы уже знаем, что у женщин обычно остается несколько лишних килограммов после родов. Для многих, они очень трудно потерять килограммы, которые накапливают беременность после беременности, увеличивая риски для их здоровья на протяжении многих лет.
