Чашка ягод. Рецепт для беременных

Очень элегантно, очень красочно и очень богато, это чашка с фруктами Мы представляем сегодня. Мы хотели сопровождать его небольшим количеством меда, так как фрукты не сладкие.

Натуральный йогурт помогает нам восстанавливать кишечную флору, обеспечивает нас кальцием, магнием, фосфором, калием, витаминами А, D, Е, В2, В12 и фолиевой кислотой.

Ингредиенты для 4 человек

4 греческих йогурта, 1 коробка 250 г замороженных ягод, 3 столовые ложки сахара, мед.

Приготовление фруктовых чашек из леса

Очень элегантно, очень красочно и очень богато, это чашка с фруктами Мы представляем сегодня. Мы хотели сопровождать его небольшим количеством меда, так как фрукты не сладкие.

Натуральный йогурт помогает нам восстанавливать кишечную флору, обеспечивает нас кальцием, магнием, фосфором, калием, витаминами А, D, Е, В2, В12 и фолиевой кислотой.

Ингредиенты для 4 человек

4 греческих йогурта, 1 коробка 250 г замороженных ягод, 3 столовые ложки сахара, мед.

Приготовление фруктовых чашек из леса

В кастрюлю положите ягоды с 3 столовыми ложками сахара, дайте им готовиться, пока жидкость, выделяемая фруктами, не загустеет и фрукты не станут цельными.

Мы не должны допускать варенья, его нужно только слегка конфигнуть, примерно на 15 или 20 минут.

Время подготовки | 15 минут Время приготовления | 15 минут сложности | падение

Дегустация

Мы едем лесные фруктовые чашкиРаздав в несколько подходящих стаканов несколько ложек меда внизу, йогурт в каждом из них, и мы украсим их парой ложек фруктов в лесу.

Видео: Пряность Которая Восстановит Зрение (May 2024).