Если у нас не было достаточно причин, чтобы употреблять фаст-фуд в умеренных количествах и не позволять малышам есть нездоровую пищу, сейчас новое исследование связывает привычное потребление гамбургеров с повышенным риском развития астмы и другие респираторные заболевания.
Это следует из анализа данных о 50 000 детей по всему миру, проведенных исследователями из Германии, Испании и Великобритании. В частности, дети, которые едят три или более гамбургеров в неделю, будут иметь более высокий риск затрудненного дыхания, но диета, богатая фруктами и рыбой, похоже, устраняет это увеличение.
По словам ученых, проводивших исследование, употребление в пищу большого количества мяса не влияет на распространенность астмы, но частое потребление гамбургера может указывать на наличие других факторов образа жизни, которые повышают риск развития астмы.
Я полагаю, что среди них есть частая нездоровая пища и фаст-фуд с другими вредными компонентами, ведущий малоподвижный образ жизни, а также возможное присутствие в цепных гамбургерах других ингредиентов, кроме мяса, и сопровождение соусов. , жареные ...
Напротив, существуют «возможно биологические» ассоциации между эффектами здорового питания, которые могут быть связаны с антиоксиданты, найденные во фруктах и овощахи омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые обладают противовоспалительными свойствами.
Это исследование, которое увидело свет в "Thorax", публикации Британского медицинского журнала, заключает, что наиболее частое употребление фруктов, овощей и рыбы было связано с низкой распространенностью астмы, а также в целом продуктов, богатых витаминами. C.
Я полагаю, что, как и почти во всем, средняя точка - это добродетель, и она также не может быть обобщена, потому что я вас уверяю, что вы можете приготовить полностью здоровые домашние гамбургеры (по крайней мере, такие же полезные, как бифштекс), и в этом случае Гамбургер - наш союзник. Но, конечно, мы не можем есть одну и ту же вещь всю неделю, как бы она ни была полезна для здоровья.
Поэтому важно разнообразное питание, которое включает в себя обильные фрукты и овощи, крупы и рыбу. Употребление слишком большого количества гамбургеров может увеличить риск респираторных заболеваний у детейнаряду с другими проблемами со здоровьем.
