Мы добиваемся большого прогресса, понимая тщетность бедствий и желание не терять контроль, используя мирные и эмпатические ресурсы для порода порка Дети это первый шаг. Сегодня мы сосредоточимся на том, как распознать симптомы гнева это может вторгнуться в нас, и это причина, по которой мы можем попасть в бедствия или крики.
в научиться контролировать импульс научился навязывать себя физически или исправление наших детей через бедствие - задача, которая может быть сложной, но она, несомненно, принесет плоды, которые стоят того, чтобы их дети были счастливее и более уверенными в себе.
Признание того, что наши родители и мы сами неправы, является необходимым шагом и изучить ресурсы для разрешения конфликтных ситуаций без нашей руки или крика это второй шаг. Обучение и информация необходимы для того, чтобы приступить к гораздо более важной задаче, чем учеба и работа, обучение и забота о человеке, который научится жить за нас.
Первый шаг самый важный
Родители, которые хотят научиться воспитывать без порки или крика Они могут бояться невозможности сделать это. Давайте поставим себя в худшее, что на самом деле мы не можем полностью измениться и иногда нам не удается достичь цели. Нашим детям всегда будет полезно немного изменить поведение, зная, что, если это возможно, мы будем укрепляться и постепенно учиться делать лучше.
Осознание и решимость не повторять эти указания с нашими детьми - это незаменимый первый шаг.
Человек, совершивший ошибку и признавший ее таковой, совершил самое важное, так как без этого невозможно измениться. Мученичество или обвинять себя бесполезно, но полезно решить, улучшить, а не повторять ошибки.
Распознать симптомы гнева
Второй шаг - научиться признать в себе очевидные физические симптомы, которые мы собираемся потерять контроль, Как будто что-то, что находится внутри нас, привитое с детства, прорастет, когда мы ошеломлены, но его прогресс не молчит, вспышка не будет немедленной, и если мы научимся узнавать, как распознать прогресс этой ярости и отсутствие контроля, мы сможем остановить это со временем, прежде чем он доминирует над нами и заставляет нас говорить или делать то, о чем мы потом сожалеем.
Гнев запускает автоматические физические механизмы что мы также можем чувствовать, если мы злимся на взрослого, и что, в этом случае, большинство из нас знает, как контролировать. Дело в том, что мы не чувствуем такого торможения по отношению к ребенку и не теряем контроль, воспроизводя поведение, которое наши родители, возможно, имели или имеют в окружении других людей, которые оправдывают и прощают по отношению к детям то, что другой взрослый будет основанием для отказа.
Но признавая физическую закономерность и осознавая не желая, чтобы гнев доминировал над нами Когда курок - наш сын, а не любой другой человек, мы можем это сделать.
Физическими симптомами могут быть жар, жжение в груди, ощущение, что кровь кипит и бушует в горле, почти слепая. Мы все можем распознать эти чувства и действовать до наступления вспышки физического или словесного насилия. Даже если это крик или бич, мы можем вовремя остановить его, если поймем, как ярость доминирует над нами.
Глядя на эти физические проявления и хорошо осознавая свое тело, мы можем остановить их и использовать методы, предотвращающие вспышку, давая нам возможность использовать другие образовательные стратегии, кроме удара по щеке или скрипу, и, прежде всего, давая нам возможность успокоиться, прежде чем что-то делать. С первыми физическими проявлениями мы должны действовать.
Заключение
в умудриться развести без порки Удобно тренироваться и изучать все необходимое, чтобы стать родителями, кем мы хотим быть. Родители не идеальны, и мы, безусловно, будем воспроизводить поведение, от которого страдают дети, не будучи полностью осведомленными об этом и даже отказываясь прыгать через эти источники: крики, оскорбления, презрение, угрозы или шантаж, более или менее неуловимый.
Мы поняли, каким образом мы можем распознать симптомы гнева, чтобы впоследствии увидеть в следующих темах, как мы можем обмануть его и не позволить ему доминировать над нами, чтобы показать нам, что можно размножаться без порки.
