Детское ожирение является растущей и тревожной проблемой в течение нескольких лет. Тем не менее, далеко не решено, педиатры наблюдают, как проблема становится больше С течением времени.
В серии постов мы комментируем основные аспекты этой таблицы, чтобы донести до любого отца и матери (или человека, интересующегося этой темой) всю необходимую информацию, которая позволяет ему столкнуться (лучше предотвратить) эту ситуацию.
В этом посте мы наконец достигли завершения серии, комментируя основные аспекты, связанные с контролем и обработкой этой таблицы, чтобы предложить ряд принципов, которые помогают сфокусировать контроль над этой таблицей, столь важный в маленькие дети
В следующих строках мы комментируем полезность диет в детстве, основы лечения ожирения, роль хирургии, лекарств.
Полезны ли диеты при детском ожирении?
Использование ограничительных диет (то есть тех, которые ограничивают потребление калорий) может быть опасным так как дети нуждаются в адекватном вкладе энергии и питания для своего развития ...
Самая большая проблема с диетами точно такая же, как и у взрослых, вес восстанавливается, если жизненные привычки не меняются, и существует риск их дефицита.
Диеты обычно предназначены только для тяжелых случаев, когда осложнения уже существуют, и ребенок должен похудеть с некоторой скоростью, чтобы снизить риск таких осложнений. В этих случаях и более интенсивно, это должен быть педиатр, который контролирует весь процесс.
Как контролировать детское ожирение
Ребенок должен соблюдать нормальную, полноценную и разнообразную диету, но в соответствии со своим возрастом, наряду с выполнением умеренных физических упражнений., В идеале меняйте привычки (ешьте продукты с большей питательной ценностью и большим количеством клетчатки и поощряйте легкие физические упражнения, особенно на основе практики командных игр или с группами детей).
Преимущество детей заключается в том, что когда они растут, их индекс массы тела (ИМТ) имеет тенденцию к нормализации с простым фактом поддержания веса или даже очень медленного его увеличения. То есть во многих случаях ребенку достаточно больше играть с друзьями, чтобы поддерживать адекватный уровень активности.
Потеря веса всегда должна быть медленной (максимум 0,5 кг в неделю), и рекомендуются потери около 10% от первоначального веса. После этой потери ребенок видит явное улучшение, и вы можете попытаться удержать некоторое время, пока не предложите новую потерю.
Очень важно, чтобы ребенок понимал, что он должен есть количество, соответствующее его возрасту и размеру, с продуктами, богатыми питательными веществами (фрукты, овощи, мясо и ассорти из рыбы и убегать от готовой пищи и выпечки) и заниматься спортом в соответствии с его возрастом (Идеал - командные виды спорта, где ребенок весело играет со своими товарищами по команде).
Это два столпа лечения ожирения. Без такого подхода любая диета или подход обречены на провал.
Лекарства и операции при детском ожирении
Хирургические препараты и препараты против ожирения не должны использоваться вообще в детском возрасте, В крайних случаях и у подростков можно рассмотреть фармакологическое лечение сибутрамином или орлистатом, препаратами с большим количеством опасных побочных эффектов, которые, в случае сибутрамина, также не рекомендуются до достижения 16-летнего возраста. Другие лекарственные препараты также являются рискованными и никогда не должны рассматриваться у маленьких детей.
Бариатрическая хирургия может возникнуть только у подростков, и ее риски очень высоки и неизвестны в долгосрочной перспективе, поэтому у маленьких детей она никогда не бывает альтернативой.
В случаях, когда причиной ожирения является фоновый процесс, такой как синдром, лечение будет несколько более конкретным, хотя рекомендации по питанию обычно применяются в равной степени.
