НАШИ ПОДРОСТКИ УЗНАЮТ, КТО ОНИ ТАКИЕ: КАК ПОМОЧЬ ИМ ПРЕОДОЛЕТЬ СВОЮ НЕУВЕРЕННОСТЬ

Вы помните, каково было быть подростком? У вас все еще есть неуверенность того времени? Быть подросток Это не легко, мы говорим вам ненадежность чаще и что мы можем сделать, чтобы родители помогите им на этом сложном, но увлекательном пути - подростковый возраст.

Подростки находятся в полном переходе между детством и взрослой жизнью, а это значит строить и открывать, кто они на самом деле, какая задача! В этом процессе возникнут сомнения и неуверенность, они обратятся к своим сверстникам за признанием и поддержкой, они будут чувствовать себя уязвимыми, и во многих случаях они будут подвержены внешним мнениям и давлению ... так что это не так. Пропустить это путешествие во взрослую жизнь может породить много, много неуверенности.

В детях и больше Мой сын-подросток уже не ребенок, но он все еще нуждается во мне еще больше

Откуда взялись эти проблемы?

Быть родителями подростка нелегко, но быть подростком - еще меньше.

Подростковый возраст - это стадия с «дурной славой» среди родителей за циклон, который он подразумевает в жизни своих детей и, соответственно, в их жизни. Но если мы остановимся на мгновение, чтобы подумать об огромной сложности процесса, через который проходят наши дети, и о том, как замечательно быть свидетелем, компаньоном и проводником в этом преобразовании, все изменится. Да, это может быть интенсивным и сложным, но это то, что Ваш сын-подросток открывает и строит, кем он является и какое место он занимает в мире, это увлекательно!

Незащищенность так типична в эти века именно из-за этого: представьте, что вы не уверены, что вам нравится, что вы хотите в жизни, кто вы есть, и что ваше тело не перестает делать странные вещи, меняющиеся в одночасье : волосы в местах, где их раньше не было, прыщи, бедра, грудь, голос ... Серьезно, на мгновение представьте, каково это, вставать завтра, и что ваше лицо полно прыщей, или что ваш голос изменился, или что иметь двойной сундук ... вы бы пошли на работу "так нормально", не беспокоясь ни о чем?

Уязвимость, которой они подвергаются в этом процессе построения и изменения, заставляет их прибегать, скажем, к внешним маркерам: поскольку я не уверен, как оценивать себя, как определять себя, я буду искать ссылки, которые делают это для меня или для меня помогите найти свет, потому что мне нужно это определение. Но это также заставляет их искать поддержки у тех, кто находится в такой же ситуации, потому что они должны чувствовать, что их понимают, поддерживают.

Сохраняя расстояния, но для вас, чтобы вы меня поняли, это похоже на то, что происходит с недавними родителями, поскольку нам нужно поговорить с другими родителями, чтобы подтвердить ваши эмоции, подтвердить, что вы не одиноки, что то, что происходит с вами, происходит с вами чтобы больше людей.

И именно здесь в игру вступают сверстники, важность их мнения, соответствия, принадлежности ... и неуверенности, которые идут рука об руку.

Наиболее распространенная нестабильность в подростковом возрасте

Не все подростки проявляют одинаковую неуверенность и в одинаковой степени: на нее влияют такие факторы, как личность, семейное окружение, опыт общения со сверстниками ... Таким образом, мы можем встретить подростков с большой и глубокой неуверенностью и других, которые это делают, Они есть, но не допускают пропасти.

Ненадежность на этой стадии жизни обычно ограничивается двумя большими ядрами: физическим и эмоциональным. Это некоторые из наиболее распространенных опасений и опасений, хотя, я настаиваю, они могут сильно различаться от случая к случаю:

Физическое: как "должно" быть моим телом в соответствии с социальной моделью, как я воспринимаю себя, как другие воспринимают меня, что они говорят мне ... Представьте, что вы (возможно, не стоите вам) такого давления на вашу внешность! Подростки связывают свое телосложение с принятием, и, следовательно, это фундаментальный фактор их счастья, в этом нет ничего тривиального.
Страх не быть принятым и одиночество: на этом этапе сверстники приобретают брутальное значение, их мнение, их принятие ... так что "pertecener", получив одобрение других, приобретает все большую ценность.
Что делать, если я ему не нравлюсь? При переходе от детства к взрослой жизни подростки начинают входить в мир аффективных отношений, и если в этом мире есть что-то, что создает неуверенность, то есть, будь вы подростком или вам пятьдесят лет. Понравится ли мне это? Что если он узнает, что у меня прыщи на спине? Что если я недостаточно красив? Что если ...? Прохождение такой проверки невозможно, чтобы не заставить их чувствовать себя неуверенно, верно?
Что если я выставлю себя дураком? Что для нас, взрослых, может быть чем-то пунктуальным, и мы продолжаем свою жизнь, они воспринимают это как «тотальное, роковое и вечное». Они склонны ставить ярлыки, чтобы они воспринимали промахи не как возможность для обучения, а как «алое письмо, которое им придется нести навсегда».
Что если я не сделаю это правильно? Если я не сделаю это хорошо, мне это не понравится, я не подойдет ... И это относится к любой деятельности, включая секс, хотя это также делают взрослые, верно? Вам бы понравилось? Я сделаю это правильно? Это не просто вопросы подростка. Разница в том, что, будучи взрослыми, у нас есть опыт, и мы уже оставляем этот водоворот ненадежности, поэтому мы справляемся с этим по-другому. Проблема в том, что, когда нет хорошего аффективно-сексуального образования, и их отношение к сексу не является положительным, эти факторы безопасности, которые приводят к более высокому проценту рискованных отношений, венерических заболеваний, нежелательных беременностей ...

У младенцев и MASES может видеть ваше детское порно в Интернете: когда дети имеют доступ к порнографии без фильтров, без контекста и без контроля

Что могут сделать родители, чтобы помочь им избавиться от опасностей?

Поскольку физическое Это так важно для них, что мы можем использовать преимущества для укрепления здорового образа жизни, например, здорового питания или важности физических упражнений. Если мы вместе занимаемся спортом, у нас будет драгоценное время для общения ...
Мы должны попытаться сделать конструктивные комментарии и не высмеивать их в отношении их внешнего вида: они уже достаточно сокрушены, у них много сомнений, как будто они добавляют дрова в огонь, даже если это кажется неважным комментарием или Graciet.
Остерегайтесь критики: если мы будем критиковать все, что они делают, каждую одежду, которую они носят, или каждую песню, которую они слушают, они будут чувствовать себя оцененным и отвергнут, и в конечном итоге не захотят поделиться с нами чем-либо.
В соответствии с предыдущим пунктом ... нам нужно именно то, чтобы создать с ними пространство доверия, чтобы они знали, что могут рассказать нам свои вещи, что мы будем слушать их без судебного преследования, без критики, без допроса, и для этого необходимо быть там, и Слушайте с уважением, не ругайте весь день за все, потому что тогда общение оборвется.
Не постоянно решайте бюллетени: они переходят от детей к взрослым, так что они должны научиться управлять, искать решения конфликтам и превратностям. Как родители, мы должны быть там и поддерживать их, любить их (и контролировать, конечно), но нет никакого смысла, что мы будем решать за них вещи, потому что тогда они не будут автономны и будут продолжать чувствовать себя неуверенно.
Помогите ему увидеть его достижения, укрепите его за них, иногда они настолько волнуются о чем-то, что не видят великих дел, которые делают.
Дайте ей пространство, ее конфиденциальностьим это нужно, им нужно свое место, чтобы быть взрослыми, а не находиться под постоянным контролем со стороны нас.
Если мы хотим, чтобы у детей была хорошая самооценка, которая справлялась со своей незащищенностью здоровым образом, мы должны начать с примера. Что вы говорите, когда смотрите в зеркало? Как вы реагируете на комплимент? А когда ты ошибаешься, ты много давишь? Все, что мы говорим вслух, что мы делаем по этому поводу, - это информация, которую наши дети фиксируют и усваивают как часть «наставлений жизни». Итак, сейчас самое время проверить свою самооценку, это здорово или нужно немного потренироваться?

Да, подростковый возраст - сложное время, но вы уже видели, что это не так далеко от многих вещей, которые мы чувствуем как взрослые, поэтому постарайтесь поставь себя на место своего ребенкаПомните, что вы чувствовали в его возрасте, как все было важно ... Послушайте его, ваш ребенок становится взрослым, и ему есть что рассказать таким удивительным образом.

Фотографии: Pixabay.com; Pexels.com