Как родители, мы хотели бы защитить своих детей от боли, страданий, разочарований, верно? Но мы не можем и не должны. В жизни случаются вещи, которые мы не контролируем, возникают трудности и сложные моменты, и нашим детям понадобятся инструменты для преодоления трудностей к тому, что приходит и преодолевает это Это устойчивость и поэтому мы можем работать дома.
Развод, смерть члена семьи, смена школы ... Есть много вещей, которые могут произойти в жизни ребенка и вызвать стресс и эмоциональный стресс. Способность приспосабливаться к изменениям и справляться с превратностями - это лучший способ стать здоровыми взрослыми, способными справляться с любыми делами.
В Младенцы и больше, как вы думаете, ваш ребенок страдает от стресса? Мы расскажем вам, какие симптомы вы должны учитыватьЧто такое устойчивость?
Устойчивость способность решать, управлять и преодолевать сложные ситуации, проблемы, трудности ...
Хорошей новостью является то, что устойчивость можно узнать, поэтому есть вещи, которые мы можем сделать из дома, чтобы помочь нашим детям разработать инструменты, необходимые для того, чтобы справляться с наименее красивой жизнью.
Как работать над устойчивостью дома с нашими детьми
1. Навыки и уверенность
Чтобы столкнуться с чем-то, чтобы противостоять вызову, важно, в качестве первого шага, чтобы мы чувствовали, что можем сделать это, что у нас есть возможности, необходимые для этогопотому что иначе мы не пытаемся.
Если мы хотим, чтобы у наших детей было такое чувство «я могу это сделать», это очень важно пусть они принимают решения, которые они «принимают», чтобы они испытали, чтобы проверить их возможности, установить связь между тем, что они делают, и последствиями.
Люди учатся не только на том, что они говорят нам, и это важная часть обучения, на том, что мы делаем.
Пусть ваш сын решит, пусть ваш сын сделает. И если это не сработает, вы находитесь здесь, чтобы быть его сетью, но не стоит чрезмерно защищать его, не мешайте ему экспериментировать, он ребенок, ему нужно это делать. (Очевидно, что если вы собираетесь делать что-то опасное, это не относится, давайте иметь некоторый здравый смысл.)
И когда он что-то делает, когда у него есть достижение, укрепите его, покажите ему, что он сделал великое, это укрепит его уверенность и позволит ему запускаться в будущем.
Нет ничего более отвлекающего, чем страх, и нет ничего, что могло бы уничтожить этот страх лучше, чем опыт.
У младенцев и больше Бытие "вертолетные родители" может негативно повлиять на способность детей управлять своими эмоциями2. Хорошая сеть поддержки
Это в точности соответствует предыдущему пункту. ** Наличие друзей и хороших и здоровых отношений с нами, их родителями **, передает ребенку уверенность, - это матрас, который, как они знают, есть в случае, если он не прав, если что-то идет не так ,
Душевное спокойствие от осознания того, что они могут обратиться к кому-то, является элементом, который очень способствует и повышает устойчивость.
3. Научите вашего ребенка заботиться о себе
Мы не можем справиться с проблемами, если у нас плохо, если мы не считаем себя приоритетными. Когда мы уходим на задний план, мы позволяем вещам происходить с нами, мы перестаем сталкиваться, и это именно то, чего мы не хотим, чтобы происходило с нашими детьми.
Их благополучие имеет основополагающее значение, и для этого нет ничего лучше, чем подавать пример, поэтому начните с заботы о себе.
4. Хорошая самооценка
Когда мы не любим друг друга, когда мы считаем, что у нас нет определенных навыков или что мы не способны на определенные вещи, у нас уже есть проигрышная битва.
То же самое происходит с детьми. Если мы хотим, чтобы они столкнулись, если мы хотим, чтобы они были активными агентами в своей жизни, они должны чувствовать себя способнымиОни должны знать себя способными, отсюда важность хорошей самооценки.
Для этого мы должны поощрять их к выполнению заданий, в которых они чувствуют себя полезными и эффективными, играм, которые приносят удовольствие и требуют некоторого обучения (чтобы они ценили свои усилия), мы будем подкреплять их достижения и поощрять их признавать их, мы сделаем которые наслаждаются дорогой, а не только конечными целями и, прежде всего, мы покажем вам, как сильно мы вас любим.
5. Попробуйте столько раз, сколько необходимо
Мы должны учить наших детей, что поначалу не всегда что-то достигается, что бывают моменты, когда нам придется пытаться снова и снова ...
Если станет ясно, что они справятся с разочарованием гораздо лучше, они поймут, что усилия важны и что они не должны сдаваться перед первым изменением.
В Младенцах и больше, как я могу помочь моему ребенку быть более терпеливым? Хороший способ справиться с разочарованием - настольные игры, так как они подвержены проигрышам, необходимости разрабатывать стратегии, принимать правила и управлять ими для достижения цели и т. Д.
6. К другому, бабочка
Иногда происходят плохие вещи, и это неизбежно, но нет смысла застрять «во зле». Очевидно, что когда с нами случается что-то плохое, мы чувствуем себя плохо, и, как я уже говорил, необходимо иметь эти негативные эмоции, и не стоит отказываться от них.
Наши дети должны понять, что что-то происходит ... но случается это зло, что если все пошло не так, как ожидалось, или пошло не так это не конец света: есть другие варианты и другие пути.
В Младенцах и больше Эдуард Пансет: пять ключей к воспитанию эмоционально здоровых и счастливых детейИменно это, зная, что есть другие пути, делает нас более устойчивыми: если мы думаем, что выхода нет, что это конец, мы почувствуем, что ничего не можем сделать.
Так для научите своего ребенка быть стойким мы должны показать, что всегда есть выход, что поиск альтернатив - это лучший способ преодолеть то, что с нами произошло, это прекрасный инструмент для вашего благополучия.
Гибкость познавательных способностей, способность адаптироваться к изменениям и поиск новых путей - это гарантия адаптации к происходящему.
Теперь, будучи стойким, мы не становимся невосприимчивыми к злу, не страдаем и не испытываем негативных эмоций.
Невозможно и нежелательно не чувствовать или не страдать, когда происходит неудача, настолько, насколько мы хотим защитить наших детей от всего этого, мы должны признать, что они испытывают боль и грусть. Конечно, мы дадим им инструменты, чтобы они могли управлять им здоровым образом.
Фотографии: Unplash.com
В Младенцах и больше Как помочь вашему маленькому ребенку управлять своими эмоциями
