Я думаю, что очень важно, чтобы у нас была информация о загрязнители окружающей среды, которые могут повлиять на наше здоровьенекоторые из них достигают нашего тела через воздух, которым мы дышим, другие через пищу. Мы все подвержены большей или меньшей степени, и я не знаю, в какой степени мы можем полностью их избежать.
И именно поэтому я предлагаю информацию из «Педиатрической зоны», в которой анализируется возможность влияния на здоровье детей и взрослых, а также несколько советов, чтобы избежать этих загрязнений.
Организм человека ежедневно поглощает большее количество химических соединений через пищу и воду.
Среди наиболее серьезных загрязнителей,
химикалии: антибиотики и гормоны, используемые в ветеринарной медицине; пестициды, химические и биологические компоненты, которые непреднамеренно вводятся на этапах обращения с продуктом или преобразования или загрязняют водоносные слои.
добавкиНекоторые консерванты и ароматизаторы вредны.
Радиоактивные загрязнители: как причина ядерных аварий.
Ущерб, нанесенный здоровью, трудно оценить количественно, и, кроме того, он будет зависеть в любом случае от загрязняющих веществ, их комбинации, времени воздействия, даже от отдельных факторов.
Сегодня совершенно ясно, что свинец, ртуть и мышьяк безопасно вызывают негативные последствия (через накопление в тканях или костях). Со временем мы будем более четко говорить о вредном воздействии других металлов, таких как алюминий, диоксины или некоторые добавки.
Закон устанавливает максимальные пределы загрязнения пищевых продуктов и воды, но, к сожалению, они рассчитываются в соответствии с критериями, которые недостаточно защищают детей, которые подвергаются наибольшему риску. Также часто происходит мошенничество, такое как использование пестицидов в сельском хозяйстве и антибиотиков и других лекарств в животноводстве.
Как мы можем защитить наших детей?
Прежде всего следует уточнить, что изолировать себя от мира практически невозможно, а также трудно есть только органические овощи или негормональное мясо (в основном из-за цены, предлагаемой этими продуктами).
Поэтому мы рассмотрим мелочи, которые мы все можем сделать, чтобы сохранить наше здоровье:
Покупайте свежие сезонные фрукты и овощи (и по возможности в экологически чистом сельском хозяйстве).
Ешьте рыбу максимум один или два раза в неделю, ограничивая тунец до максимума, потому что он содержит ртуть и мышьяк.
У наших отцов и человеческих мам есть возможность частично предотвратить накопление токсинов в организме наших детей, мы не можем изолировать себя, но что-то можно сделать. Это не относится к другим животным, чье кормление обусловлено окружающей средой, в которой они живут, например, киты с трудом могут избежать контакта своих детей с присутствующей ртутью, поскольку они присутствуют в воде и морских организмах из-за промышленных разливов.
Всякий раз, когда у вас есть сомнения по поводу пригодности для питья воды, желательно употреблять ее в бутылках. И давайте примем во внимание уровни хлорирования, с которыми обрабатывается вода, предназначенная для бытового потребления, потому что бывают случаи, когда, хотя она пригодна для питья, ее не удобно потреблять.
Перед покупкой внимательно прочитайте этикетку продуктов для потребления человеком, отдав предпочтение тем, которые не содержат каких-либо или нескольких добавок.
Попробуйте еду как можно разнообразнее, чтобы не накапливать консерванты одного типа в организме.
Тщательно вымойте кожу фруктов и овощей перед употреблением, даже если она была очищена.
И относительно сохранение и приготовление пищи не рекомендуется использовать посуду или батарейки, предназначенные для декоративных целей, для подачи блюд; и не хранить фруктовые напитки или кислые продукты в металлических коробках.
Это очень важно обратите внимание на то, что мы едим и пьемНелегко защитить наших от опасных веществ, но если мы бросим им вызов, мы сможем избежать некоторых из них.
