цель: разработать концептуальные основы физической активности, физических упражнений и физического состояния в педиатрии, Это то, что предлагает Испанская ассоциация педиатрии (AEPED) с созданием новой группы по физической активности.
В последнем обзоре по вопросам здравоохранения в Испании, недавно опубликованном министерством здравоохранения, социального обеспечения и равенства, Число детей в возрасте от 5 до 14 лет, которые не занимаются физическими упражнениями, составляет 12%. (8% у мужчин и 16% у женщин). А в возрасте от 15 до 24 лет 45% респондентов признаются, что не занимались какой-либо деятельностью или занимались очень легкой деятельностью. И учитывая эти данные, Специалисты по детскому здоровью обычно принимают меры по этому вопросу., с инициативами, такими как новый ноутбук Lighthouse. Хотя по правде говоря, семьи должны также серьезно относиться к поощрению физической активности среди наших детей.
Профессор доктор Херардо Родригес объясняет, что «Мы биологически запрограммированы на энергосбережение, и это зависело от выживания видов во времена нехватки продовольствия», Вот почему мы выбираем бездействие и малоподвижный досуг, как только у нас есть повод, но в этом отношении наши предки отличают нас от двух вещей: значительная часть населения мира не страдает от недостатка пищи (хотя, к сожалению, другие делают), и теперь наша способность передвигаться при ходьбе гораздо более бесполезна (из-за многих факторов).
Окружающая среда побуждает нас к сидячему образу жизни, и «темп жизни» не оставляет нам времени использовать его в аэробных занятиях на открытых пространствах., Родители должны быть осторожны и часто предлагать детям физические упражнения, потому что «подростковый возраст является жизненно важным периодом риска, в котором консолидируется бездеятельность».
Подтверждено большое количество исследований с научными данными: регулярная практика физических упражнений у детей и подростков способствует профилактике и лечению различных заболеваний и очень распространенных расстройств, вызывающих высокую заболеваемость и смертность
даже Было показано, что практика физических упражнений, адаптированных к каждой ситуации или заболеванию, во всем мире улучшает состояние здоровья и клиническую эволюцию детей с хроническими заболеваниями и инвалидностью.Также в тех условиях, которые традиционно советуют против их практики.
Мы не должны забывать, что наше «метаболическое и психическое здоровье» частично зависит от физической активности, Мы работаем лучше во всем мире, когда мы активны.
