Несколько недель назад мы объяснили рекомендацию исключительно грудного вскармливания до полугода. С этого момента и до года молоко должно оставаться основной пищей с добавлением других питательных веществ.
С 12 месяцев грудное молоко остается несравнимым продуктом в рационе детей, поэтому рекомендация ВОЗ и большинства ассоциаций и организаций, связанных со здоровьем, - это рекомендация продолжать грудное вскармливание до двух или более лет или пока мать и сын не захотят этого.
Существует мало научной информации о грудном вскармливании в возрасте от 12 до 24 месяцев и более, потому что мало детей, которые достигают этого возраста, находясь на грудном вскармливании, однако имеющаяся информация указывает на то, что даже после двух лет Грудное молоко остается отличным вкладом калорий и питательных веществ.
Период, который включает от рождения до двух лет жизненно важен для развития, роста и здоровья человека Ниже мы объясним, почему не рекомендуется подавлять грудное молоко в этот критический период.
Грудное молоко по-прежнему лучшая еда
Грудное молоко имеет относительно высокое содержание жира по сравнению с большинством пищевых добавок. Это ключевой источник энергии и незаменимых жирных кислот, которые напрямую связаны с развитием мозга детей и остаются наиболее полноценной пищей с точки зрения питания.
Грудное молоко адаптируется к возрасту ребенка, который его пьет. Это означает, что по мере роста ребенка молоко вносит больше калорий.
У детей и более «агуачирри», вырабатываемые женщинами в груди с 6-12 месяцев, дает больше энергии, чем коровье молокоЭто приносит психологическую пользу и лучшее когнитивное развитие
Несколько исследований уже описали многочисленные психологические преимущества детей на грудном вскармливании. Грудное вскармливание обеспечивает питание, комфорт, нежность, общение между матерью и ребенком, контакт и передачу окситоцина (гормона любви) от матери к ребенку (и увеличение у матери).
Несмотря на многие популярные предрассудки о грудном вскармливании детей старшего возраста (хотя, возможно, было бы необходимо определить, что такое ребенок старшего возраста, поскольку есть люди, которые считают, что грудное вскармливание является ребенком 4-месячного возраста, и есть другие, для которых это не так. до 12-15 месяцев), нет никаких доказательств того, что грудное вскармливание связано с проблемами эмоционального или социального дисбаланса.
Лоренс Гартнер, президент рабочей группы AAP (Американской педиатрической ассоциации) по грудному вскармливанию, объяснил в последнем заявлении, сделанном в этой связи, начиная с 1997 года, что «Академия не установила лимит (для кормления грудью). Есть дети, которые находятся на грудном вскармливании до 4,5 или 6 лет. Это может быть нечасто, но не вредно ».
Фергюссон и его коллеги показали в 1999 году, что дети в возрасте от 15 до 18 лет, которые находились на грудном вскармливании в течение более длительного времени, имели более высокий уровень привязанности к родителям и считали своих матерей менее защищенными, но по сравнению с ними они больше заботились о своей заботе с молодыми людьми, которых кормили молочной смесью.
Ангелсен Н. и др. В 2001 году пришли к выводу, что увеличение времени грудного вскармливания способствовало когнитивному развитию детей, В этом исследовании они сравнили детей, которые не достигли 3 месяцев грудного вскармливания, тех, кто оставался между 3 и 6 годами, и тех, кто находился на грудном вскармливании 6 месяцев и более. Результатом было то, что те, кто дольше находился на грудном вскармливании, получили лучшие результаты в когнитивных тестах, выполненных через 13 месяцев и через 5 лет.
Продолжать предлагать иммунную защиту
Иммунная система ребенка определенно созревает в возрасте от 2 до 6 лет. Грудное молоко является несравнимым источником защиты (на самом деле концентрация иммунных клеток в молоке увеличивается на второй год), так что ребенок на грудном вскармливании будет продолжать получать пользу от обеспечения материнской защиты, пока его собственная система только что созрела.
Это становится очевидным в ситуации болезни, когда аппетит детей к другим продуктам питания снижается, но потребление грудного молока сохраняется. При желудочно-кишечных патологиях, прежде всего, это лучший источник пищи и увлажнения, улучшающий выздоровление детей.
Также было обнаружено, что при вакцинации ребенка грудное вскармливание повышает иммунный ответ, дополнительно стимулируя иммунную систему ребенка.
Грудное вскармливание не менее двух лет, и это одна из наиболее важных причин для этой рекомендации, защищает от диабета 1 типа.
Многочисленные исследования показывают связь между диабетом 1 типа и введением до первого года жизни продуктов, содержащих неповрежденные белки коровьего молока (неадаптированные производные молока).
Это защитный фактор от детского ожирения
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, худее и, как считается, являются защитным фактором ожирения.
Чем дольше продолжительность грудного вскармливания, тем ниже риск ожирения и избыточного веса. Показано, что распространенность ожирения в возрасте 5-6 лет составляет 4,5% у детей, не находящихся на грудном вскармливании, 3,8% у детей, находящихся на грудном вскармливании в течение 2 месяцев, 2,3% от 3 до 5 месяцев 1. У 7% детей, находящихся на грудном вскармливании в возрасте от 6 до 12 месяцев, и у 0,8% детей с грудным вскармливанием в возрасте старше одного года.
У детей и более грудного вскармливания свыше шести месяцев: это краткосрочные и долгосрочные выгоды для здоровья ребенка и материЧем дольше кормить грудью, тем больше пользы для матери
Мы уже говорили о детях и больше о многочисленных преимуществах кормления грудью для матери. Чем дольше женщина кормит грудью, тем больше пользы.
Лактация по требованию задерживает менструацию у многих женщин. Потребность в железе в материнской диете снижается вдвое. Это также приводит к отсрочке момента фертильности.
Снижает риск переломов при остеопорозе у пожилых людей. Причина неизвестна, но в исследованиях с пожилыми людьми было показано, что у тех женщин, которые кормят грудью дольше, меньше переломов.
Уменьшает риск рака молочной железы и яичников. На каждые 12 месяцев увеличивается средняя продолжительность грудного вскармливания в популяциях развитых стран можно избежать более 50000 случаев рака, Это составляет 4,6% снижения риска для женщины на каждые 12 месяцев ее кормления грудью.
Как видите, преимущества, известные как маме, так и ребенку, многочисленны. Как показывают антропологические исследования, естественный возраст отлучения от груди составляет от двух до семи лет, и появляется все больше детей, находящихся на грудном вскармливании до преклонного возраста (4,5 или 6 лет, прокомментированные президентом AAP более десяти лет назад) ,
Как долго кормить ребенка грудью? Несмотря на все объяснения, ответ ясен: даже когда мать и ребенок хотят.
