Рождество с маленькими детьми может стать временем большого стресса для семей. Вечеринки, нарушение расписаний и давление на семейные собрания могут затруднить нам удовольствие от вечеринок. сегодня Мы беседуем с психологом Лолой Перес Браво, который даст нам несколько советов, чтобы родители могли прожить Рождество без стресса.
Лола Перес Браво Она психолог, доцент кафедры эволюционной и педагогической психологии в Автономном университете Мадрида и многодетная мать, поскольку у нее трое детей пяти лет, четырех лет и двух лет.
Какие ситуации могут увеличить родительский стресс на Рождество?
Некоторые из ситуаций, которые вызывают некоторый семейный стресс, могут быть:
Что мы можем сделать, если семья критикует наш способ решения праздников или воспитания детей?
Я думаю, что мы все должны научиться уважать решения родителей относительно воспитания своих детей, и то, как каждая семья решает отмечать эти рождественские каникулы, также является вариантом, который должен уважаться остальной семьей.
Какие позитивные коммуникационные стратегии мы можем использовать, чтобы минимизировать давление?
Уверенность в себе является хорошим инструментом для преодоления давления семьи, которому подвергаются родители.
Мы должны попытаться адекватно и уверенно объяснить, что мы ценим полученные рекомендации и что мы будем их учитывать, если это необходимо, но что мы решим, каким образом мы хотим отмечать эти праздники, и мы сообщим вам, чтобы они знали об этом, запрашивая что уважать как можно больше личных решений.
Должны ли мы позволить ребенку есть то, что мы не считаем удобным?
Мы должны признать, что Рождество - это время излишеств даже для нас, взрослых, и часто мы сами едим или пьем то, что не считаем удобным ... поэтому мне интересно, как мы можем запретить нашим детям есть то, чего мы не хотим на этих вечеринках когда мы делаем это сами. Мы ваши модели. Трудно помешать им сделать это, если они увидят, что мы это делаем. Поэтому, возможно, мы не только не можем запретить им есть что-то, что, по нашему мнению, не очень удобно, но мы должны объяснить, что они могут принять это, потому что мы на рождественских вечеринках, но это что-то исключительное, так что, когда они закончат, это будет то, что мы не сможем сделать как обычно.
Что если они дадут им подарки, которые кажутся неуместными? Мы уведомляем раньше? А если они не уважают наш взгляд на эту проблему?
Возможное предложение не дарить подарки нашим детям, которые мы считаем неуместными, - это отправить письмо волхвам и / или Деду Морозу нашей семье и друзьям, чтобы они знали, какие подарки те, которые, по нашему мнению, удобно дарить нашим детям, а также которые знают, каковы основные потребности, которые мы хотим покрыть этими подарками (одежда, школьное или спортивное оборудование, развивающие игры). В случае, если вы решите дать им что-то, что мы не считаем удобным, мы всегда можем прибегнуть к возможности возврата, пытаясь объяснить, что это подарок, который мы не считаем необходимым в настоящее время, и мы предпочли бы обменять его на то, что мы можем использовать больше.
Можете ли вы дать нам несколько советов, чтобы сделать праздники моментом гармонии, который воспитывает в наших детях позитивные ценности?
Мой главный совет - «всегда получать удовольствие от наших детей», стараться жить с ними в это волшебное время года, и, прежде всего, всегда показывать им нашу любовь и привязанность и рассказывать им все, что мы их любим.
Есть ли лучшая позитивная ценность, чем любовь наших детей?
Мы благодарим профессора Лолу Перес Браво, психолога, за это интервью, которое она дала младенцам, и больше о стрессе родителей на Рождество, и мы надеемся, что она поможет вам провести счастливые каникулы, полные любви. Мы продолжим с нашими рождественскими советами.
