Как и каждую неделю, мы ставим ваши длинные зубы с вкусные и полезные рецепты для всей семьи предложенный нашими коллегами из Vitónica и Прямой к Небу.
Мы предлагаем вам предложения вкуса и оригинальности, полезных и вкусных блюд, которые помогут вам составить еженедельное меню, которое понравится как детям, так и взрослым.
Вкусные рецепты для детей и взрослых
Американский рецепт спагетти с фрикадельками: фрикадельки для спагетти- своеобразный рецепт итало-американской культуры, который без ума от детей.
Жареный сладкий картофель, фаршированный нутом с помидорами: полезный рецепт самого вкусного на основе бобовых и овощей.
Даль с красной чечевицей с начинкой из сладкого картофеля: рецепт с индийским оттенком, чтобы познакомить детей с кухней других стран. Богатый и питательный
Ньокки с соусом маскарпоне, грушей и ломбардом: энергетическое блюдо, уникальное для приема пищи. Немного тертого сыра сверху и наслаждайтесь!
Кексы из шпината и моцареллы: кексы не должны быть сладкими. Идеальный рецепт для детей, чтобы есть больше овощей.
Рецепты для любителей шоколада
Испанский шоколадный кубок: на завтрак или специальную закуску в сопровождении булочки, энсаймады или любой другой пасты, которую вы любите окунуть.
Сливочный шоколадный торт без муки. Рецепт без глютена: наконец, звездный рецепт, который вы должны попробовать в эти выходные, потому что это очень легко и без глютена. Результат впечатляющий. Вы будете повторять наверняка.
Полезные советы по приготовлению рецептов
Морепродукты с меньшим содержанием натрия: если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, заболевания почек или гипертонии во время беременности, обратите внимание на морепродукты, которые можно взять, всегда хорошо приготовленные.
Три основных антиоксиданта: витамины, которые нельзя пропустить, особенно если вы беременны. Знайте, какие продукты вы можете найти их.
Упакованный фарш: излишки жира и добавки: от Vitónica нас предупреждают об этом продукте. Если вы собираетесь приготовить рецепт из рубленого мяса, попросите мясника нарезать его.
