Это может быть не первое, но это обычно одна из проблем, с которыми сталкиваются будущие мамы, хотя это не явление, представляющее опасность для матери или ребенка. Но на этом этапе нормально опасаться физических изменений, поэтому мы постараемся ответить. Получу ли я растяжки во время беременности?
Хотя это продолжается, это не может быть предсказано абсолютно. Известно, что у некоторых женщин риск растяжек во время беременности выше, чем у других, например, если вы перенесли их в подростковом возрасте или очень быстро увеличиваете темп.
И это Причиной появления растяжек является разрушение эластичных кожных волокон, Это происходит, когда кожа растягивается, а волокна с меньшей эластичностью разрушаются, создавая эти отметины Сначала растяжки обычно имеют розоватый или красноватый цвет, и, наконец, их можно осветлить, став беловатыми или серебристыми.
Растяжки чаще встречаются на животе по очевидным причинам во время беременности, но они также могут появляться на бедрах, ягодицах, бедрах, груди и руках. Существуют исследования, которые показывают, что распространенность растяжек у беременных составляет 60% в области живота, 25% в области бедер, 20% в области бедер и 10% в области груди.
Скорость, с которой увеличивается вес и растет матка, может быть фактором риска, Чем быстрее происходит этот рост, тем выше вероятность появления этих брендов. Таким образом, контролируемое увеличение веса лучше не появляться (среди многих других преимуществ).
Это также зависит, как мы указывали выше, от типа кожи каждой женщины и от наследства, поскольку, если в подростковом возрасте появились растяжки или были случаи появления растяжек в семье во время беременности, они более вероятны растяжки
Старайтесь не получать растяжки во время беременности
Однако, хотя трудно предсказать, получим ли мы растяжки во время беременностиСуществуют определенные рекомендации, которые могут помочь предотвратить появление растяжек во время беременности, хотя они не являются безошибочными. Обратите внимание на следующие советы:
Часто увлажняйте кожупоскольку, как мы уже говорили, кожа в хорошем упругом состоянии легче преодолевает появление растяжек. Существует много кремов для увлажнения кожи, и не было показано, что конкретные элементы жесткости (более дорогие) более эффективны. Кроме того, регулярное использование увлажняющего средства также может предотвратить появление зуда или зуда в животе, который наблюдается у многих женщин. Важно то, что крем наносится на живот (и в другие зоны «риска») постоянно. Кроме того, эта процедура даст вам момент отдыха (например, после душа, перед сном ...).
Диета должна быть богата витаминами поддерживать кожу в хорошем состоянии, увлажненной и эластичной. Вводите продукты, богатые витаминами А (молочные продукты, морковь, абрикосы, мушмула), Е (растительные масла, крупы, овощи) и С (цитрусовые, картофель, салат, помидоры) и магний (для синтеза коллагена). Здоровая диета во время беременности должна включать в себя много фруктов и овощей, хорошие источники витаминов и воды. Эта здоровая диета также поможет в следующем вопросе, который также влияет на предотвращение растяжек.
Контроль увеличения веса во время беременности, Не существует идеального веса для всех женщин, но всегда рекомендуется избегать чрезмерного увеличения веса, что может привести к множественным проблемам со здоровьем, а не только к эстетике. Во избежание рисков, наряду со здоровой диетой, обычно рекомендуется заниматься физическими упражнениями (при условии отсутствия медицинских противопоказаний).
Нанести на кожу шиповникаТак как это масло содержит высокий уровень полиненасыщенных незаменимых жирных кислот (линолевая, олеиновая и линоленовая), поскольку оно обеспечивает эластичность, регенерирует, питает и увлажняет ткани кожи, стимулируя рост клеток. Поэтому также рекомендуется минимизировать шрамы, если растяжки уже появились.
Если происходит последнее, то есть, если вы получаете растяжки во время беременности, утешает: с течением времени (использование розового масла включено или нет) маленькие рубцы становятся менее заметными, приобретая менее сильные тона и больше похоже на остальную часть кожи. Существуют специальные методы для уменьшения растяжек, если они становятся важной проблемой для женщин.
И не доверяйте себе, если вы не получили свою первую беременность: они могут появиться в следующем. На самом деле, мы часто расслабляемся с помощью профилактических мер, и растяжки могут возникать при последующих беременностях.
В заключение мы помним, что риск появления растяжек при беременности Это эстетическая проблема, которая не зависит от возраста будущей мамы. Вот почему они образуются даже в подростковом возрасте, когда кожа «молодая», на стадии роста.
Фотографии | Thinkstock
У младенцев и не только | Растяжки в послеродовом периоде: ключевой момент для их лечения. Могут ли беременные женщины предотвратить появление растяжек на коже?
