Так как они - дети, мы используем их в некоторых случаях, чтобы они не засыпали, чтобы стимулировать всасывание ... Позже, это способ играть с нашими детьми. Хотя словарь определяет их как неприятное ощущение, мало кто сопротивляется веселью. Интенсивный или мягкий, Щекотка - хороший способ смеяться и активировать тело.
Есть даже те, кто рекомендует их в качестве метода для снятия стресса, так же как им «прописывают» сеансы смехотерапии. И, поскольку вам трудно щекотать себя, это также деятельность, которая объединяет людей. Как родители и дети. Сегодня мы увидим 13 польза от щекотки для детей.
- Смех, вызывающий щекотку, снимает напряжение и уменьшает беспокойство ребенка.
- Сеанс щекотки также рекомендуется для снятия стресса у взрослых.
- Их можно использовать для решения небольших проблем, для установления мира между братьями (конечно, не забывая говорить) ...
- Во время щекотки организм выделяет эндорфины, которые помогают вам чувствовать себя лучше: так называемые "гормоны счастья"
- Щекотка стимулирует нервные окончания и чувства ребенка воспринимать новые ощущения (осязание, слух ...).
- Смех и движение, которые сопровождают щекотание, помогают тренировать мышцы, дыхательную систему и даже укрепляют сердце.
- Щекотка - это способ физического контакта, который создает связь между родителями и детьми, мы чувствуем себя ближе и «замешаны». Конечно, вы должны остановиться! Если малышам не нравится, лучше не продолжать, Все были щекотны в какое-то время ...
- Они стимулируют общительность ребенка, принимая этот способ контакта. Конечно, это энергичная игра, рассчитанная на два года, прежде чем мы посвятим себя исключительно мягким щекоткам.
- С щекоткой связан смех, а смех, как известно, укрепляет иммунную систему. Это связано с тем, что снижение уровня гормонов стресса улучшает кровообращение и потребление кислорода, а освобождение от негативных эмоций может усиливать иммунные реакции.
- Интенсивное щекотание не рекомендуется перед сном, но мягкие, довольно ласковые, расслабляют и помогают вам заснуть.
- Щекотка порождает доверие и благополучие в самых маленьких.
- Если они сопровождаются песнями, стихами, словами ... проявляются новые формы выражения, стимулирующие язык.
- Игра и общий смех укрепляют связь между родителями и детьми, создавая атмосферу соучастия и доверия.
В Младенцах и больше, над чем смеются дети? Первый улыбается, смеется и смеетсяТак что щекочет "хорошо" помни выберите подходящий моментНет, если ребенок устал, если он голоден или вы хотите, чтобы он расслабился, как мы уже говорили, лучше оценить, потому что энергетическое щекотание может изменить его. Никогда не заставляйте щекотать, если ребенок отказывается от них, они могут не понравиться им, или это может быть не самое оптимальное время.
Если вы чувствуете, что они являются неприятным стимулом для ребенка, подумайте, если вы были слишком резкими, если вы испугались ... Переключитесь на мягкие щекотки или другие части тела, которые делают нас такими чувствительными (ноги, живот, подмышки являются «ключевые моменты»).
С другой стороны, они также должны понимать, что это заслуживающая доверия игра, что никто не может сделать это (не им, другим людям, с которыми у них нет близких отношений).
Как мы видим, в щекотке есть физические и особенно эмоциональные преимущества, которые поддерживают семейный союз. Нам остается идея хорошо провести время с нашими детьми. Не лишайте себя хорошего сеанса терапии смехом с детьми и помните, что в тот или иной момент настанет ваш черед стать получателем щекотки!
Фотографии | Istock
У младенцев и не только | Настоятельно рекомендуется: сеансы смехотерапии с ребенком, Пять способов вызвать положительные эмоции благодаря расслаблению и физическому контакту.
