С того момента, как ваш ребенок родился, начинайте чувствовать себя очень привязанным к вам и развивать потребность общаться с вами. Со временем вы учитесь распознавать то, что вам нужно, и стремиться обеспечить это. Это то, что они делают или пытаются сделать со всеми родителями со своими детьми, создавая тем самым особую связь, которая будет сопровождать их на протяжении всей их жизни. И это для новорожденного нет ничего лучше, чем чувствовать себя любимым и защищеннымособенно в его первый год жизни, чтобы развить свою самооценку и наслаждаться сбалансированной жизнью, и лучший способ достичь ее - проводить время.
Теперь теория ясна, но когда придет время применить ее на практике, вы обнаружите, что как только вы снова включите свою обычную рабочую рутину в свою повседневную жизнь, у вас есть часы, чтобы достичь всего, Вы не можете закончить свои профессиональные задачи, у вас нет времени, чтобы позаботиться о себе или заняться спортом, и если этого было недостаточно, вам нужно сделать покупку в супермаркете и другие повседневные задачи в дополнение, конечно же, посвятить все время в мире Это ваш ребенок заслуживает. Не пугайтесь, этим чувством страдают все недавно освобожденные родители, впервые или нет, мужчины и женщины, независимо от семейного положения.
Что вы можете сделать, чтобы добраться до всего? Хотя это кажется невероятным, если мы все выживем, вы также можете преодолеть эту ситуацию, но вам понадобится установить список приоритетов (в котором ваш ребенок займет первое место), хорошо организовывать и планировать ваш день в день, в дополнение к, конечно же, делегировать задачи.
Вернуться к работе
Самые удачливые родители могут позволить себе, чтобы по крайней мере один из двух прекратил работать на сезон, чтобы посвятить все свое время ребенку, другие просят сократить день, чтобы провести с ним как можно больше времени, но большинство вынуждены включить в свою работу, как только законное время отпуска истекло. Если это твой случай, Конечно, вы можете сделать много, чтобы больше времени проводить с ребенком.
Если у вас гибкий график работы, постарайтесь максимально использовать его, Например, если у вас есть час, чтобы поесть, попробуйте сократить его на полчаса, если у вас есть возможность пойти на работу за несколько часов до этого, вы также можете уйти раньше, и если в один прекрасный день вы сможете работать из дома, вы сэкономите время на поездку в оба конца Доберись до работы хотя бы.
Цель состоит в том, чтобы максимально увеличить ваш рабочий день, чтобы после его завершения посвятить 100% оставшегося времени вашему ребенку, что включает забудьте о своем компьютере, сохраните свой мобильный телефон и выключите телевизор, У вас будет время, чтобы проверить электронную почту или прочитать обновления в социальных сетях, когда ваш ребенок спит.
Делегировать задачи
Как только вы максимально использовали свой рабочий график, пришло время сделать то же самое с другими ежедневными задачами, такими как сделать покупку или убрать дом.
К счастью, сегодня большинство супермаркетов имеют онлайн-продажи С какой, на самом деле, самой сильной покупкой недели вы можете заказать через Интернет и получить ее у дверей своего дома, когда захотите. Если у вас есть привычка покупать хлеб ежедневно или у вас кончилось масло, Воспользуйтесь возможностью прогуляться с ребенком по соседству в то же время вы делаете эти поручения. Ему понравится поездка, он с радостью поделится ею с вами, и вы будете выполнять свои задачи, наслаждаясь драгоценным временем с малышом.
Что касается уборки дома, у нас есть хорошие новости: есть умные приборы, которые могут сделать это за вас. Если у вас есть дети, несомненно, что уборка дома - это не то, что вам легко, потому что у вас почти нет свободного времени или из-за сильной усталости после работы в течение всего дня. Но благодаря новой линейке вакуумных роботов LG Hombot Square Turbo вы можете пылесосить свой дом без особых усилий, простым, быстрым и очень удобным способом.
Этот робот очень прост в использовании -С которой достаточно нажать Старт-, а также Вы можете запрограммировать это так что он позаботится о ежедневной уборке, пока вы идете гулять с ребенком или играете с ним дома. Благодаря своему квадратному дизайну достигает каждого углас двойной камерой может убирать комнаты с выключенным светом, его многочисленные противоударные датчики предотвращают наткнуться на мебель или стены и помимо того, что так бесшумныйВы можете использовать его в любое время дня, даже когда ваш ребенок спит. Ваш антиаллергенный фильтр EPA идеально подходит для улавливания частиц грязи и поддержания чистоты и здоровья в вашем доме. Кроме того, новый Hombot Turbo имеет еще более мощный и эффективный двигатель, который гарантирует, что вы забудете об уборке в хороший сезон.
Береги себя, пока наслаждаешься своим ребенком
Соблюдайте сбалансированную диету или занимайтесь спортом Это две хорошие привычки, которые, безусловно, каждая женщина будет стараться придерживаться во время беременности и должна продолжать поддерживать сейчас, чтобы завершить выздоровление или просто быть здоровой. Как мы прокомментировали несколько строк выше, оживленная прогулка Это один из самых выгодных видов спорта, которые существуют в настоящее время. Вы двигаетесь, вы активизируете кровообращение, вы увеличиваете частоту сердечных сокращений, и, следовательно, вы тренируетесь и укрепляете сердце, это помогает вам быстрее восстановить вес до беременности, тонизировать ноги, ягодицы и брюшной пресс, а если вы делаете это в течение дня, - в умеренных количествах. стараясь не подвергать себя прямому или чрезмерному солнцу ни вам, ни ребенку, - и вы, и ваш ребенок увеличат уровень витамина D благодаря естественному освещению. Не сомневайся воспользуйтесь приходом хорошей погоды, чтобы ежедневно совершать длительные прогулки с ребенком.
Но есть много других занятий, которые вы можете выполнять со своим ребенком, и это поможет вам оставаться в форме. Простой факт начала играть с ним и наслаждение этим моментом заставит вас выпустить эндорфины, так что вы оба наслаждаетесь своим временем в полной мере и чувствуете себя счастливее.
Если вы хотите попробовать что-то новое и очень полезное для обоих, подпишитесь на занятия семейной йогой, Это поможет вашему ребенку расслабиться, научиться дышать и укрепить его связь с вами, в то время как вы, кроме того, поможете вам укрепить области своего тела, обиженные усилиями при родах, такие как тазовое дно. Можете ли вы придумать лучшую форму союза между отцом и сыном?
Итак, вы знаете, наслаждайтесь своим ребенком в полной мере и не забывайте всегда брать с собой камеру, поскольку в самый неожиданный момент она, несомненно, подарит вам самое смешное воспоминание.
Фотографии | iStock - ФамВелд, СТЕФАНОЛУНАРДИ, Юрий Соколов
