Гаспачо и другие холодные кремы, такие как Cordoba salmorejo или Malaga ajoblanco, - это блюда, которые любят взрослые, но поскольку в них много овощей и клетчатки, интересно, чтобы наши дети начали их употреблять. Вот почему мы подготовили подборку семь гаспачо, адаптированные к вкусу детей который может быть очень интересным для этого летнего сезона.
Помните, что гидратация очень важна и Содержание воды, витаминов и минералов в этих холодных супах очень интересно как источник жаропонижающей жидкости, Кроме того, поскольку в гаспачо, которое мы предлагаем вам, содержится большое количество фруктов, их будет очень легко есть и очень полезно для них. (И для мам и пап тоже)
Общие советы, как привести детей к гаспачо и другим холодным летним кремам
В традиционном андалузском рецепте гаспачо есть некоторые ингредиенты с более сильным ароматом, к которым можно привыкнуть дороже. По этой причине, чтобы инициировать детей в употреблении этих холодных супов, полных витаминов, предпочтительно не включать их. Мы говорим о чеснок, - которые мы не будем использовать в детских гаспачо, и перец и огурец -Что мы будем использовать, но в меньшей пропорции, чем традиционные рецепты. Кроме того, это хорошо поставить меньше уксуса чем обычно, чтобы не найти его слишком сильным.
Другая рекомендуемая идея Не готовьте большие миски гаспачо для детей, а подавайте им рюмку и предлагайте это, когда они голодны между часами или пьют его вместо соков или газированных напитков, чтобы они могли видеть, что это здоровый и освежающий напиток.
Это тоже удобно не используйте лук, огурец или перец и вместо этого используйте то, что они предпочитают, жареные гренки или нарезанные рубленые фрукты, ветчину серрано или даже шарик клубничного или малинового мороженого.
Семь гаспачо адаптированы к вкусу детей
Вообще, фруктовые гаспачо для них самые простые. Он основан на традиционных рецептах гаспачо -о salmorejo- и немного уменьшите количество помидоров, заменив их тем же количеством фруктовили немного более или менее в зависимости от наших вкусов. Он очень хорошо работает с сочными красными фруктами, такими как клубника, вишня, малина или арбуз, хотя есть еще много вариантов, как вы увидите.
1. Клубничное гаспачо
Он - один из первых гаспачо, которого мой сын любил, когда он был очень молодым. Мы можем подготовить его по этому рецепту, в котором мы используем яблочный уксус чтобы придать ему еще более фруктовый оттенок. С украшением клубники по краю нельзя устоять перед ее восхитительным вкусом.
2. Малиновое Гаспачо
Вы также можете сделать оригинальный гаспачо из малины, добавив их рядом с помидором. Для детей я рекомендую вам сделать это без чеснока и с небольшим уксусом, так что преобладают сладкие ароматы, которые вам будут легче.
3. Арбузный гаспачо
это Гаспачо из арбуза без чеснока и с очень небольшим количеством уксуса, каждый год торжествует дома, когда жара сжимает. Не забудьте попробовать этот непогрешимый рецепт, с помощью которого дети наверняка полюбят эти полезные «фруктовые и овощные соки», которые являются фруктовыми гаспачо.
4. Вишневое гаспачо
Используя сезон, мы можем сделать вишневый или вишневый пирог. Для этого вы можете использовать этот рецепт, но не включая анчоусы. Служу этому Вы можете добавить немного сливочного сыра в центре и все равно будет мягче и оригинальнее.
5. Манго гаспачо
Хотя мы недавно сделали этот рецепт на основе рецепта сальморехо и введя манго среди ингредиентов, мы также можем сделать его начиная с рецепта гаспачо, чтобы найти более мягкую и легкую текстуру, так как сальморехо толще.
6. Персиковое Гаспачо
Другой идеальный гаспачо с фруктами - это персиковое гаспачо, так как этот фрукт лучше всего подходит к лету, поэтому его идеально включать в гаспачо. Результатом является Гаспачо со вкусом фруктов что дети любят в маленьких очках.
7. Цуккини Гаспачо
Это любопытно зеленый гаспачо Это может быть очень весело, если вы подготовите его для своих детей по этому рецепту и немного адаптируете его к общему совету, который я дал вам в начале. Если вы сделаете это без чеснока, с небольшим количеством перца и огурца и добавите немного фруктов, он будет готов порадовать вас. Я бы поставил немного кусочки киви, похожие на спотыкания и у вас уже есть оригинальный и мягкий гаспачо из кабачков в качестве альтернативы предыдущим.
С этими семь мягких гаспачо для детей и общие советы, как привыкнуть к их потреблениюу вас будет другое блюдо и его варианты, чтобы обеспечить удобство их увлажнения и заряд энергии и полезных для здоровья витаминов.
