Рождество - самое существенное время семейные собрания и сборы, с едой, ужинами и различными мероприятиями почти ежедневно. Если на этих вечеринках у вас есть беременна среди посетителейМы даем вам серию советов будущей маме, чтобы она еще раз села за стол. Принимая во внимание ваши потребности, вы заставите его почувствовать себя непринужденно и в полной мере насладиться отдыхом.
Предвосхищать
Конечно, вы слышали не раз, что каждая беременная - это мир, Хотя это может быть правдой, вполне вероятно, что то, что она ищет, является нормальным, поэтому, прежде всего, постарайтесь учесть ее потребности, но не сильно изменив планы ее приезда. Это заставит вас чувствовать себя как дома. Если вы являетесь близкой семьей, у вас не будет проблем с выяснением, есть ли у вас какое-то хобби типичная беременность по отношению к определенной пище, некоторые проблема со здоровьем или что-нибудь, что может дать вам подсказку, чтобы попытаться удовлетворить его как можно больше.
Еще один аспект для рассмотрения в каком квартале, так как ваши потребности могут быть очень разными. Таким образом, беременная женщина в течение нескольких месяцев с большей вероятностью будет испытывать общий дискомфорт и тошноту, в то время как женщина, которая находится в третьем триместре, может страдать от болей в спине и чаще ходить в ванную.
На столе
Общим знаменателем беременных женщин является необходимость удобный, учитывая очевидное увеличение веса. Многие беременные женщины предпочитают сидеть немного откинувшись на бок, чтобы предотвратить падение веса матки на живот. Это необходимо учитывать при распределении сидений за столом. Постарайтесь заставить беременную женщину сидеть в удобном кресле и иметь достаточно места, что стол ее не беспокоит.
Подумайте, кроме того, что вы, вероятно, сделаете достаточно посещение ваннойтак что вы должны искать доступный сайт часто вставать и садиться, избегая его, поэтому он должен постоянно спрашивать разрешения у остальных гостей или чтобы другие гости вставали.
Чтобы избежать проблем с кровообращением, беременным женщинам рекомендуется как можно больше менять свое положение и не сидеть долго. Имейте это в виду, если ваш гость надо вставать вытянуть ноги или немного прогуляться.
Адаптировать меню
Быть идеальный хозяин В это Рождество то, что никогда не должно потерпеть неудачу, является меню. И в этом случае вы должны принять во внимание пищевые потребности беременной женщины, Прежде всего, возможные риски. В это время чрезмерного и обильного приема пищи, как никогда, беременная женщина должна заботиться о своей диете и не переусердствовать с ней или потреблять пищу, которая не рекомендуется. Как почтение к этому, избегайте употребления продуктов, которые вы не можете есть из-за потенциального риска заражения такими заболеваниями, как токсоплазмоз или листериозтакие как сырая рыба или морепродукты (суши, севиче ...), сырое мясо (колбасы, карпаччо, пироги) или продукты, которые несут непастеризованное молоко (свежие сыры, десерты), фуа и паштеты. Помните, что голубая рыба (рыба-меч, акула или синий тунец) также противопоказана во время беременности, потому что ее уровень ртути может повлиять на развитие плода.
Чтобы избежать осложнений и чрезмерной работы, вы можете подготовить единое меню которой также наслаждается беременная женщина. Полезные и легкие блюда по достоинству оценят все гости. Для начала приготовьте несколько блюд в центре стола, такие как канапе, жареные овощи и морепродукты на гриле. Утешительный рыбный суп может быть отличным вариантом для продолжения меню. И в качестве основного блюда мы предлагаем хек, фаршированный креветками в соусе, или традиционную запеченную жареную индейку, которая является мясом с меньшим содержанием жира, чем другие, такие как баранина или свинина.
Беременные женщины не должны пить ни капли алкоголя, поэтому, хотя большая часть алкоголя испаряется во время приготовления пищи, это лучше избегать этого, По той же причине, если вы хотите посидеть еще один за столом в несколько дней, когда тостов предостаточно, вы можете приготовить безалкогольные коктейли после еды.
Если вы наконец решили подать какую-либо из упомянутых продуктов, имейте в виду, что вы должны быть очень чистыми с чисткой избежать перекрестного загрязненияэто При приготовлении блюд следите за тем, чтобы пища или кухонная утварь не соприкасались друг с другом. Для этого чистить и дезинфицировать рабочая среда и посуда с определенным продуктом, таким как Star 2in1 с отбеливателем и моющим средством. Кроме того, важно отделять сырые продукты от приготовленных, не допуская их контакта друг с другом.
Как это пахнет здесь?
Классика среди неудобств беременных - это ароматы, Беременные женщины имеют более развитое обоняние, потому что мембраны ноздрей орошаются большим количеством крови из-за действия гормонов. Хотя это может показаться вам чудесным ароматом, но если он очень интенсивный, возможно, что беременная женщина сочтет его раздражающим. Таким образом, хорошо проветрить комнату до прибытия гостей и не перегружайте помещение сильными освежителями воздуха, цветами, ладаном или ароматическими маслами.
Ванная комната, которую, как мы уже упоминали, беременная женщина будет посещать более одного раза, - это комната, которую, даже не подозревая об этом, можно выделить затхлый запах из-за бактерий и грибков влажной среды. Чтобы избежать этого, хорошо проветривайте комнату и следите за тем, чтобы на вешалке для полотенец или корзине для белья не было влажных полотенец. При уборке, уничтожает бактерии и грибки с использованием продуктов, содержащих моющее и дезинфицирующее средство, как отбеливатель Star 2in1.
Если у вас есть животное с волосами, пропылесосьте комнату до воссоединения семьи и вычистите пол отбеливателем, чтобы уберечь бактерии, неприятные запахи и клещей, ответственных за домашнюю аллергию.
Как видите, иметь в виду беременную женщину среди посетителей на следующее Рождество, когда речь идет о подготовить дом и разработать подходящее меню, Следуя этим простым советам, мы уверены, что воссоединение семьи будет успешным, и будущая мама будет чувствовать себя очень комфортно и хорошо воспринята хозяевами.
Фотографии | iStock: Artfoliophoto / luanateutzi / Лив Фриис-Ларсен / КамеронАйнСмит
