Сентябрь - это не только время для возвращения в школу, но и для многих женщин, родивших в период с апреля по июнь. время присоединиться к работе после окончания декретного отпуска.
Трудовое объединение для многих матерей это означает прекращение грудного вскармливанияМногие часы, проведенные отдельно от детей, сомнения или плохой совет могут закончить стадию, которую и ребенок, и мать хотели бы продолжать поддерживать. Поэтому сегодня мы хотим предложить вам профессиональные советы и реальные отзывы матерей, которые демонстрируют, что кормление грудью можно поддерживать, несмотря на то, что они работают вне дома.
Только четыре ребенка из десяти продолжают кормить грудью до шести месяцев.
Приблизительно 100 000 детей по всей Испании начнут дневной уход в течение сентября этого месяца после завершения декретного отпуска, который будет отделять их от их матерей в течение нескольких часов в день и с менее шести месяцев жизни
Как рекомендует ВОЗ, только четыре ребенка из десяти продолжают исключительно грудное вскармливание до шести месяцев. И для многих матерей трудоустройство обычно прекращает исключительно грудное вскармливание.
Слишком много отдельных часов, плохой совет, трудности в создании банка молока и сомнения или отсутствие знаний об отпуске по грудному вскармливанию некоторые из причин, которые вызывают отказ от этой стадии.
Мы поговорили с консультантом Multilacta Альмуденой Гомис, который рассказал намЯ дал несколько советов по кормлению грудью несмотря на необходимость присоединиться к работе:
Как извлечь грудное молоко?
Как сохранить это?
Как действовать, пока мы отделены от нашего ребенка?
Но в дополнение к профессиональному совету консультанта по грудному вскармливанию мы хотели узнать из первых рук свидетельства Кэрол, Натальи и Бланки, трем матерям удалось сохранить лактацию работая вне дома.
Профессиональные советы по добыче
Альмудена советует мамам, которые собираются вернуться на работу начать делать банк молока за месяц до; таким образом, они не будут чувствовать бремя немедленного включения, и добыча будет более эффективной.
Советник советует придерживаться некоторых простых рекомендаций, которые могут помочь при создании этого банка:
Дайте себе массаж груди перед началом извлечения
Вытащить всегда в одно и то же время так что тело привыкает
Поместите рядом фото вашего ребенка или видео это помогает повысить уровень окситоцина
Если вы решили сцеживать молоко с помощью молокоотсоса, выбрать правильную воронку:
«Большинство молокоотсосов поставляются с воронкой размера M по умолчанию, и не всем женщинам подают такой размер. Выберите размер, который подходит правильно Наша грудь не только предотвратит повреждения и проблемы при экстракции, но и увеличит количество молока, которое мы можем получить », - рекомендует советник.
Альмудена, предупреди нас, что в начале некоторые матери принимают очень мало молока и это деморализует их. Тем не менее, день за днем и по мере продвижения к технике молокоотсоса мы будем увеличивать количество каждого извлечения.
Кэрол, мать Мартина, начала делать молочную банку вскоре после рождения ее сына. Его начинания с грудного вскармливания не были хорошимиНо когда ему удалось победить, он решил не только создать собственный банк, но и стать донором, чтобы помогать другим детям.
Как только мы извлекли молоко, важно храните его в контейнерах, подходящих для еды, Консультант настаивает на этом, так как в противном случае пластик или материал могут удалить токсины, которые загрязняют грудное молоко.
«Лично я предпочитаю хранить грудное молоко в пластиковых пакетах, подходящих для этого использования, особенно если мы собираемся его заморозить. Они занимают мало места и очень быстро размораживается под горячей водой«- советует нам консультант, который также является матерью троих детей и испытал этот процесс от первого лица.
"Также я советую хранить молоко в небольших количествах по 50 или 60 мл так что ничего не пропадет. Лучше предложить ребенку две бутылки по 60 мл, в первую очередь по 120 мл, которые, скорее всего, нельзя принимать целиком, и что вы должны выбросить их. Потому что, когда молоко соприкоснулось со ртом и слюной ребенка через соску бутылки, оно больше не может храниться снова ».
правильное хранение молока Это то, о чем мы говорили иногда, и это может варьироваться в зависимости от времени года, в котором мы находимся. Хранится в холодильнике, молоко может храниться несколько дней, а если мы решим заморозить его, наш ребенок может потреблять его даже спустя несколько месяцев (всегда в зависимости от типа морозильника, который у нас есть, и температуры, которую он достигает).
Совет консультанта по совмещению грудного вскармливания и работы
Когда мы знаем, как сделать молочную банку, многие матери задаются вопросом, а не их дети? они с радостью примут бутылку, когда их нет, Альмудена говорит нам, что, как правило, нет проблем с отторжением, но рекомендует предварительно пройти тест, если это успокоит мать.
«Важно, чтобы бутылочка с тестом была передана не от матери ребенку, а от отца или любого другого родственника. Если ребенок пахнет матерью, он откажется от бутылочки, потому что ему нужна грудь его матери».
Однако это не всегда легко, и иногда мы можем встретиться дети, которые отказываются от сосков из бутылочек и они отказываются от еды, пока их мать не встретит их снова. Эти случаи обычно вызывают сильный стресс у матерей, хотя обычно эта стадия носит временный характер.
Бланка, мать Сесилии, пришла на работу после 16 недель отпуска по беременности и родам и мучилась от того, что ее ребенок не принял бутылочку в ее отсутствие:
«Несмотря на то, что за несколько недель до прихода на работу я сделал молочную банку, моя дочь отказывалась есть в мое отсутствие. Я много плакала и не принимала соску. Поэтому мы провели два месяца, пока не начали прикорма, и введение фруктов в рацион сделало ситуацию более терпимой"
Похожий процесс жил Кэрол. Его ребенок Мартин, которому было всего пять месяцев, когда он впервые пошел в детский сад, не хотел брать бутылку в его отсутствие:
«Когда я забрал своего сына из детской, я сел с ним на скамейку, которая находилась прямо перед ним, и первым делом я стал кормить грудью. Бедный человек набросился, как сумасшедший, и провел весь день, придерживаясь меня, восстанавливая время. потерял
Однако для Натальи, матери Люсии и Марии, трудоустройство не было проблемой, предлагая ей бутылочное молоко:
«В обоих случаях моим дочерям было пять месяцев, когда я присоединился к работе. Со старшим именно папа давал бутылочку, а малышу давали ее в детском саду. Сначала мне было трудно получить молокоотсос, но когда Я взял уловку, выпил молоко на работе и вернулся домой с моей переносной книжкой, полной резервов ".
Консультант советует нам предложить ребенку последний снимок непосредственно перед тем, как расстаться с ним, и это первое, что мы делаем, как только встретимся снова.В зависимости от продолжительность рабочего дня материНам придется прибегнуть к одному, двум или даже большему количеству бутылочек с грудным молоком, но когда начинается дополнительное кормление, мы можем играть с введением новых продуктов питания, текстур и ароматов без необходимости замены порций грудного молока.
Как получить молоко на работе?
Прежде чем приступить к работе, важно, чтобы мать знала свои законные права на получение разрешения на грудное вскармливание так, как это ей подходит. После того, как этот пункт уточнен, и в случае, если вы решили качает молоко на работе, вы должны найти место, где вы можете сделать это удобно и тихо, и не забудьте про молокоотсос и переносной холодильник для хранения.
Консультант советует, чтобы, когда это возможно, мать забирала молоко на работе, чтобы продолжать поддерживать тот же уровень производства и в то же время продолжать наращивать свой банк молока.«После того, как молоко извлечено, его можно хранить в переносном холодильнике с двумя или тремя аккумуляторами льда. Если у нас есть ребенок в детской, мы можем оставить молоко там, когда пойдем его искать, чтобы они получили его на следующий день». Другой вариант - взять его домой и хранить в нашем холодильнике или заморозить », - объясняет он.
Но, как ни печально, Не все компании облегчают эту задачу своим работникам, Случай Бланки является ярким примером этого:
«Моему начальнику не показалось, что я отсутствовал полчаса, чтобы получить молоко. Но Это было мое право, и я строго выполнил свой график, чтобы иметь возможность добывать себя, У него не было комнаты, оборудованной для этого, и он должен был сделать это в ванной », - сетует он.
Кэрол, с другой стороны, пережила совершенно другую ситуацию и У него была поддержка его компанииоблегчая момент отсутствия для сцеживания молока и даже предоставляя ему место.
«Рядом с моим офисом находился проверенный бар, где я хранил охлажденное молоко до тех пор, пока не вернулся домой. У меня было много поддержки, а также хорошие консультанты по грудному вскармливанию, которые сопровождали меня на этом пути. Моему сыну сейчас более трех лет и у него все еще есть синица, и он не хочет бросать! - он разделяет нас взволнованно.
Эти три матери очень гордятся продолжали кормить грудью, несмотря на трудовые отношения, Имея более или менее препятствия, трое сумели кормить своих детей грудью после 16 недель низкого уровня, поддерживать исключительно грудное вскармливание в течение шести месяцев и позже, намного дольше.
«Несмотря на трудности, которые я пережил, я бы сделал это снова с закрытыми глазами. Это самое замечательное переживание, которое принесло мне материнство», - убеждена Бланка.
Поэтому, если вы хотите продолжать поддерживать грудное вскармливание, несмотря на участие в работе, не позволяй этому факту остановить тебя, Обратитесь за профессиональной поддержкой, если вам это нужно, и окружите себя полезными советами и опытом. Вы и ваш ребенок будут вам благодарны. Счастливого возвращения на работу всем мамам!
