Вы когда-нибудь чувствовали, что терпите неудачу во всем этом вопросе быть матерью? Возможно, большинство из нас пережили трудные дни, когда это чувство неудачи, страха или неуверенности вторгается в нас, когда мы сомневаемся в своих способностях как мамы. И то, что быть матерью - это не путь роз, так же как есть прекрасные и радостные моменты, есть и такие, которые проверяют наш характер и уверенность в себе.
Вот почему эмоциональное и утешительное послание от матери, удостоверяющее, что мы делаем хорошую работу, даже при том, что мы можем чувствовать, что мы - "ужасная катастрофа", заставил многих матерей лучше относиться к своему материнству.
Быть матерью, неизвестное приключение
Стать матерью самое большое приключение, красивое и в то же время сложное, что мы можем жить как женщины. Во время беременности мы делаем все возможное, чтобы подготовиться, прочитать и информировать себя, чтобы время рождения наших детей наступило, мы были готовы.
Однако ничто по-настоящему не готовит нас к тому моменту, когда становление матерью становится чем-то «реальным». Быть мамой уходит в неизвестное приключениеполон хороших и плохих переживаний, взлетов и падений, которые делают нас очень счастливыми или заставляют нас сомневаться в том, что у нас есть хоть малейшее представление о том, что мы делаем. Много раз мы позволяем этому последнему чувству доминировать над нами, когда этого не должно быть.
«Вы мать, и у вас все хорошо»
Лаура Мазза - мать двоих детей и автор блога «Мама в бегах», которая несколько месяцев назад поделилась эмоциональным разговором, который она имела со своим мужем, после того как она рассказала ему, что у него больше нет тела, из которого он он влюбился, и он ответил бы красивым способом, признавшись, как он все больше и больше влюблялся в нее и ее тело за все, что она могла сделать.
Теперь Лаура снова делится другим разговором, на этот раз со своим психологом, в котором она напоминает нам, что даже в те дни мы чувствуем, что наше материнство - это катастрофа, и у нас ничего не получается, мы делаем большую работу как мамы.
Я посещаю психолога каждые две недели, чтобы держать все свои эмоции в порядке. На этом конкретном приеме у меня не было никого, кто бы позаботился о моих детях, и я опоздал на 25 минут, и оба они кричали, когда мы входили на прием.
«Извините, я опоздал, я ужасная катастрофа. Я плохая мама. Я не могу навести порядок в своих вещах, блаблабла ... Вы знаете, как я ... Мне очень жаль, - указывая на моих двоих детей, - у меня больше никого не было».
Она улыбнулась мне и сказала мне сесть. Я тяжело вздохнул, сел и захотел заплакать.
Она сказала мне: «Ты не плохая мать, ты знаешь, как я могу это знать? За все то, что ты только что упомянул».
Он спросил меня: "Почему ты опоздал?"
Я ответил: «Поскольку моему сыну не нравилась рубашка, которую он хотел надеть, я изменил ее».
Она сказала мне: «Значит, вы нашли время одеть своих детей и даже уважали то, что они хотели использовать, чтобы выразить себя ... почему вы ужасная катастрофа?»
«Потому что на моей детской юбке для завтрака есть зерновое пятно, а моя тушь стекает по лицу из-за жары».
Она сказала мне: «Итак, вы дали завтрак своим детям и помогли им съесть его, вы приложили усилия для себя, и вы хотели выглядеть презентабельно для нашего времени вместе ... почему вы не можете привести свои вещи в порядок?» Он улыбался
«Потому что мне некому было позаботиться о моих детях и потому что я опоздал», - ответил я.
Она сказала: «Тогда, вместо того, чтобы отменить сегодня, вы сделали самое трудное в мире для кого-то с тревогой и для кого-то с двумя детьми. Вы оделись, одели своих двоих детей, накормили их, вывели их из дома и пришли к Ваше свидание, потому что вы хотите быть лучше для них. "
А потом она наклонилась ко мне и сказала: «И вы знаете, почему вы не мать дерьма? Почему вы все это делаете. И вы делаете это каждый день. Сначала вы ставите все свои потребности. Каждая потребность, эмоциональная, физическая и их благополучие Каждый день Чтобы дети росли эмоционально стабильно, им нужно всего 30% от нас. Только 30% каждый день, чтобы расти счастливыми и любимыми, но даже если у вас есть время, вы уже дали им больше чем это. Вы дали им игрушку, когда они хотели, вы смотрели на них, когда говорили со мной, потому что они хотели вашего внимания, и вы опоздали, потому что их потребности были первыми. Они знают все это, и они чувствуют себя так комфортно, зная, что вы там, чтобы им, что они прибывают, как если бы они были владельцами места, потому что их мать заставляет их чувствовать себя в безопасности и чувствовать себя комфортно, независимо от того, куда они идут. Матери нужно только дать 30%, но мы всегда даем 90%, если не больше , каждый день. Это звучит с Как кто-то, кто не может привести в порядок свои вещи? Или это звучит как кто-то, кто старается изо всех сил, несмотря на трудности, с которыми он сталкивается? "
Я сказал: «Я верю ...» и улыбнулся. Тогда я спросил его: «Вы сказали 90%, а как насчет остальных 10%?»
Она сказала мне: «Остальные 10% регулярно - это потому, что матери вынуждены прятаться в ванной для своих нужд ... поэтому мы даем им 10% бесплатно, чтобы у нас было две минуты покоя».
Поэтому, куда бы вы ни пошли, если ваши дети кричат, ваша одежда испачкана, ваши глаза опухшие от усталости и вы чувствуете, что вы несчастный случай, помните, что все это ЗНАКИ, которые вы кормите грудью, и вы делаете очень хорошо ".
Пост Лоры получил сотни комментариев и более 5000 лайков, потому что многие мамы чувствовали себя отождествленными, и многие другие чувствовали себя комфортно, читая послание этой истории: Мы не страшная катастрофа и у нас все хорошо.
С тех пор как я была мамой, мне нравится произносить фразу, которая помогла мне постараться быть менее жесткой по отношению к себе: жизнь с маленькими детьми совершенно непредсказуема, Много раз мы можем строить планы, а в некоторых случаях возникают непредвиденные события, которые мы не учитываем и которые застают нас врасплох: дети заболевают, не в настроении или просто что-то идет не так.
Будь добр к себе
Иногда случается так, что мы многого требуем от себя. А как не сделать это? Если формирование, воспитание и воспитание человека во многом зависит от нас. Первые годы жизни очень важны и, конечно, мы не хотим ошибаться, поэтому мы работаем, чтобы всегда отдавать себя.
Но это не то, что мы постоянно испытываем стресс или чувствуем себя подавленными. Материнство, конечно, сложно. Но мы также должны помнить, что оно никогда не бывает идеальным., Наших детей обслужит гораздо больше счастливая мама, чем напряженная мама.
Если все идет не так, как планировалось, если происходят непредвиденные события, которые немного изменяют ваш распорядок, если ваши дети в то время нуждаются в чем-то, что противоречит тому, что вы делали, не беспокойся, Ежедневно могут происходить сотни вещей, которые мы не можем контролировать, поэтому лучшее, что мы можем сделать, это не подавлять себя, учиться всегда иметь «План Б» и / или изобретать решения на ходу (что также является это дает нам очень хороших мам.)
Наслаждайся материнством, прощай свои ошибки, принимай уроки, которые я могу оставить, и не будь таким строгим с самим собой. Мы все делаем все возможное,с тем, что у нас есть и с возможностями и знаниями, которые в наших руках.
Фотографии | Istock
Через | независимый
У младенцев и не только | 11 ключей к счастливому материнству, реальное материнство против идеализированное материнство, что скажет тебе твой сын, если увидит тебя, когда ты плачешь, потому что больше не можешь
