Размышляя о будущем как о семье, многие пары задаются вопросом, каково идеальное количество детей. Хотя многие сходятся во мнении, что два - это идеальное число, а традиционный «семейный тип» является наиболее сбалансированным, правда состоит в том, что не существует ответа, который одинаково подходит для всех семей.
Без сомнения, в дополнение ко многим другим переменным, мы думаем о том, стресс, который мы готовы вынести как родители Логично думать, что чем больше детей, тем выше уровень стресса, однако это не так, по крайней мере, в случае с матерями. Опрос более семи тысяч американских матерей показал, что Матери с тремя детьми - это стрессовые материдаже больше, чем с четырьмя и более детьми. Верна ли эта теория? На чем это основано? Вы согласны?
От пары к большой семье
Когда появляется первый ребенок, это полностью меняет наш образ жизни. Когда мы стали родителями, мы перестали заниматься некоторыми вещами, которые мы делали в паре, и начали жить новой жизнью, как родители-новички, со всеми стрессами и заботами, которые это влечет за собой.
Когда мы более или менее приспособлены к нашей новой роли родителей и решаем пойти на вторую, вопрос становится сложным. Приходит новый ребенок, домашние задания и головные боли удваиваются. Теперь мы должны заботиться о двух детях одновременно, у каждого из которых есть свои потребности, и логически уровень стресса возрастает.
У младенцев и больше Наличие второго ребенка ухудшает психическое здоровье родителей: новое исследование Две руки на троих детей
Хотя картина меняется, переход от одного до двух детей более управляем, С одним папой и мамой они позаботились об одном, и теперь каждый посвящен одному из детей. Быть двумя, с двумя детьми, чтобы заботиться все более сбалансировано.
Но если мы также решим стать большой семьей и пойти на третье лицо (которое некоторые считают актом храбрости), все уже небрежно, Потому что, хотя любовь умножается с каждым ребенком, руки по-прежнему две, папа и мама по-прежнему две, но теперь есть трое детей, которые нужно посещать. Не говоря уже о том, что денежные проблемы также растут, и становится все сложнее согласовать требования работы и дома.
По крайней мере, в моем случае моя жизнь совсем рассталась с приходом третьего. Когда за ней последовали две старшие девочки (с интервалом в два года), когда она начала видеть свет и начала спать ночью от напряжения, маленькая девочка перевернулась с ног на голову относительно достигнутого нами относительного спокойствия.
Однако это не может быть обобщено, потому что каждая семья - это мир, Есть матери, которые чувствуют себя более подавленными с приходом второго, чем с появлением третьего, видя, что с одним они все контролировали, и внезапно все удваивалось. И это также имеет отношение к разнице в возрасте, которую забирают дети. Если за ними очень следят, это обычно более хаотично, чем если бы они занимали несколько лет.
Три матери, наиболее подчеркнутые
Многочисленные опросы достаточно характерны для того, что происходит в обществе в целом. Опрос, проведенный сегодня в 2013 году более чем семью тысячами американских матерей, показывает, что количество детей не связано напрямую с повышенным стрессом.
Задавая участвующим матерям оценку уровня стресса по шкале от 1 до 10 (10 - самый стрессовый, а 1 - самый низкий), они обнаружили, что «средняя» мать оценила свой уровень стресса. около 8,5, Матери троих детей были на самом высоком уровне, но, что интересно, у матерей с четырьмя и более детьми средний уровень был намного ниже.
Основной причиной стресса для 60 процентов матерей является нехватка времени выполнить все задачи, которые должны быть выполнены. Покрывая так много фронтов, в сочетании с эмоциональным стрессом и давлением, которое мы иногда оказываем на себя, мы чувствуем, что больше не можем проходить действительно тяжелые этапы.
С четырьмя детьми меньше стресса, чем с тремя
Как это возможно, что четверо детей менее стрессовые, чем трое? Есть несколько теорий. Одним из них является то, что, хотя есть задачи, которые пропорционально умножаются на количество детей, такие как стирка или покупки, многодетные матери соглашаются, что больше детей также увеличивает индивидуальную автономию, что помогает облегчить нагрузку в домашних условиях.
Считается также, что матери четырех или более детей приобретают большую уверенность в своих материнских способностях, оставляют больше, чем все течет, и испытывают меньше стресса, когда видят, что не могут достичь всего.
Несколько советов для стрессовых мам
Стресс является частью того, чтобы быть матерью, и хотя мы не можем полностью избежать его, по крайней мере, есть некоторые советы, которые мы можем применить на практике, чтобы облегчить его:
Учитесь релятивизировать Проблемы и срочность: не все важно или срочно. Дайте ему значение, которого все заслуживает в то время.
Продвигать автономию наших детей: Независимо от того, являетесь ли вы большой семьей, когда дети автономны, это не только помогает облегчить бремя некоторых задач, но и способствует развитию их личности. От минимального жеста, такого как чистка зубов в одиночку, до более ответственных задач, таких как накрытие на стол или стирка одежды, всегда в соответствии с их возрастом и зрелостью. Все это складывается.
Быть организованным: Запланируйте все события и запишите все ожидающие задачи, составьте схемы и установите приоритеты. Организация является ключом к упорядочению психического бремени, которое мы несем на буксире матерей. Помещение заданий черным по белому (с помощью бумаги и карандаша, в мобильных заметках или на бумаге в холодильнике) помогает удалить их из разума, визуализировать их и вычеркнуть, как только они будут закончены. (Это мне очень помогает)
Ослабить давление, которое мы навязываем самиНичего не происходит, если вы не сделали маникюр, у вас седые волосы, вы не помыли машину или у вас нет безупречного дома. Чрезвычайный спрос только увеличивает наш уровень стресса и в конечном итоге расстраивает нас, когда мы видим, что мы не достигаем всего.
По мере роста числа детей, независимо от того, хотим ли мы иметь двух или девяти детей, ключ к организовать и установить приоритеты С реальными ожиданиями.
У детей и более Большая семья: какие существуют типы и требования для получения степени
