Мигрень - одна из самых сильных головных болей, которые мы можем испытывать. Много раз он настолько интенсивен и может сопровождаться головокружением, тошнотой, рвотой и усталостью, что мешает повседневной деятельности нормально.
Что если они появятся, когда вы ждете ребенка? Мы расскажем вам о мигрени во время беременности, его симптомы и что вы можете с этим поделать.
Что такое мигрень и каковы ее симптомы
Мигрень - это тип тяжелой и инвалидизирующей головной боли, которая имеет определенные специфические характеристики или симптомы:
- Односторонний
- Чувствует пульсации
- Это затрагивает только часть или половину головы
- Может сопровождаться светобоязнью (непереносимостью света)
- Может возникнуть тошнота, рвота и / или диарея
Хотя каждый случай индивидуален и эпизод мигрени может быть вызван биологическими, психологическими, пищевыми или атмосферными изменениями, в случае женщин, которые страдают от них, это может произойти во время менструации из-за снижения уровня эстрогена, которое происходит во время цикла.
Вероятность страдания мигрени при беременности
Согласно исследованию мигрени и беременности, Мигрень - самая частая неврологическая проблема во время беременности, хотя интенсивность может варьироваться между каждой женщиной.
От 60% до 70% женщин, страдающих от мигрени, значительно улучшают свои симптомы во время беременности, в то время как около 30% из них не чувствуют улучшения, когда они страдают от эпизода мигрени, и у 5% из них мигрень ухудшается во время беременности
В случае тех, кто чувствует улучшение мигрени во время беременности, это происходит из-за отсутствия флуктуаций эстрогена (который мы упомянули как причину мигрени во время менструации).
Влияет ли мигрень на моего ребенка?
Ответ - нет. Это не оказывает негативного влияния на ребенка и не увеличивает риск возникновения каких-либо осложнений, таких как риск аборта или пороков развития плода.
В общем Головные боли, мигрени или мигрени во время беременности не являются причиной для беспокойства, но мы должны быть внимательны к другим симптомам или если боль слишком сильная (в случае, если она не мигрень или никогда ранее не страдала) и проконсультироваться с нашим врачом.
Тем не менее, исследование, проведенное несколько лет назад, показало, что постоянные мигрени во время беременности могут увеличить риск инсульта или сердечного приступа, поэтому Очень важно сообщить врачу, если у вас мигрень, и посещать все контрольные обследования во время беременности.
Лечение мигрени во время беременности
Основной проблемой, страдающей мигренью во время беременности, является лечение, поскольку на этом этапе следует избегать применения медикаментов. Парацетамол является единственным анальгетиком, который разрешен во время беременности, но все же рекомендуется избегать этого полностью, потому что исследования показали, что риск развития у ребенка некоторых заболеваний увеличивается.
Согласно исследованию, которое мы упомянули, есть некоторые лекарства, которые могут быть приняты в конкретном случае мигрени во время беременности и должны быть рекомендованы только вашим врачом. Вы никогда не должны использовать лекарства от мигрени, которые вы принимали до беременности, потому что они могут вызвать пороки развития у ребенка или увеличить риск прерывания беременности.
Некоторые профилактические меры или природные средства от мигрени могут быть следующими:
- Сон. Хотя это может быть трудно, попробуйте спать и отдыхать в темном и тихом месте. При этом не забудьте лечь на левую сторону, чтобы улучшить кровообращение.
- Найдите тихое место. Если вы не можете спать, по крайней мере, ищите душевное спокойствие, вдали от толп, громких звуков и огней или любых внешних раздражителей, которые могут усугубить мигрень.
- Пить жидкости Пребывание гидратированного может помочь уменьшить дискомфорт мигрени.
- Используйте техники релаксации. Медитация или выполнение расслабляющих упражнений, таких как йога, может помочь уменьшить мигрень.
Другой совет - записывать при возникновении эпизодов мигрени, чтобы идентифицировать триггеры и, таким образом, сделать все возможное, чтобы избежать или уменьшить возникновение мигрени во время беременности.
