Кожа является самым крупным органом в организме, который становится более чувствительным во время беременности и требует особого внимания. Хорошее поведение с точки зрения ухода Это важно на этом этапе.
Есть четыре основных условия, которые вы должны принять: хорошее увлажнение кожи всего тела, высокий солнцезащитный крем для лица, крем против растяжек с третьего месяца и сбалансированное питание.
Если вы беременны летом, вы должны использовать высокий солнцезащитный фактор по всему телу, чтобы предотвратить появление пятен. Сейчас не время быть супер брюнеткой, поэтому избегайте пребывания на солнце между 11 утра и 5 днем и обновляйте защитный крем после каждой ванны. Кожа более чувствительна к солнечным лучам, и в скором времени вы быстро раскраситесь. Нерегулярные коричневые пятна с молоком, которые появляются на лице, называемые хлоазмой или мелазмой, обусловлены суммой гормонального воздействия и солнечного воздействия. Чаще они появляются у женщин, которые становятся очень брюнетками, но если они появились, не рекомендуется использовать депигментирующие или отбеливающие кремы до родов.
Из-за увеличения эстрогена во время беременности у вас могут появиться бородавки, но они наверняка исчезнут после родов. Если ваши родинки растут или меняют цвет или форму, обратитесь к дерматологу.
Что касается диеты, необходимо также ежедневно увлажнять ее двумя литрами воды и потреблять продукты, богатые антиоксидантами и витамином С, которые содержатся в киви, брокколи, помидорах, клубнике, ананасе, апельсине и лимоне.
