Мы знаем о важности разнообразного питания, особенно у детей, чтобы они научились есть все. Настало время открыть для себя ароматы, текстуры и цвета, чтобы погрузить их в великий мир гастрономии.
Это также время для заложить основу для здорового питания и привить позитивное отношение к еде.
На их диету все больше влияют вкусовые качества семьи, даже иногда они маниакально или не хотят есть определенные продукты, которые они не принимают сегодня, но, возможно, завтра.
В этом возрасте, а не через полтора года, они уже могут пить с соломой и есть ложкой. Много раз их так сильно фанатизируют, и, поскольку они находятся на стадии «Я один», они не хотят есть, если они сами этого не делают. Постарайтесь иметь свое собственное блюдо и стакан. Конечно, после включения яичного белка и рыбы ребенок ест практически все виды пищи.
Хотя дети не перестают расти, на этом этапе они делают это медленнее, чем в первый год. В конце третьего года они должны быть вдвое меньше взрослого.
Очень важно помнить, что мы рисуем карту питания наших детей, которая будет отмечать их отношение к еде на всю оставшуюся жизнь. Мы все знаем о серьезных последствиях расстройств пищевого поведения, но мало кто понимает, что пищу нужно получать из колыбели.
)
