Вскоре мы объявим год назад, что министерство здравоохранения и по делам потребителей объявило о начале кампании по профилактике детского ожирения: проснись, съешь завтрак, ешь здоровую и двигайся! Что ж, эта кампания, которая казалась приятной и привлекательной, была вновь запущена.
Со вчерашнего дня до 23 октября (15 дней кажутся короткими) сообщение, характеризующее эту кампанию, будет транслироваться по телевидению, радио, в прессе и информационных листках, начните день, быстро разоряя ночь и предоставляя полезные питательные вещества, которые дают нам энергию в первые часы дня, Мы уже несколько раз говорили о важности хорошего завтрака в рационе детей, но это также рекомендация, применимая к остальному населению, поэтому не предоставляйте своим детям хороший завтрак, и вы соглашаетесь на чашку кофе, Присоединяйтесь к ним за столом утром, при необходимости вставайте двадцать минут назад.
Помните, что завтрак должен обеспечивать 25% калорий, необходимых ребенку в течение дня, это поможет ему работать как физически, так и интеллектуально. Мы также не должны забывать, что физическая активность является частью этой кампании и профилактики детского ожирения, поэтому, если вы еще не чувствуете себя дома, пришло время изменить привычки, которые обеспечивают здоровое развитие для всей семьи.
