Моя трех с половиной лет девочка находится в полной стадии ночные страхи, Когда ребенок страдает, он внезапно просыпается ночью и плачет, потому что ему приснился кошмар.
В отличие от ночных ужасов, в которых ребенок не просыпается полностью, в ночных кошмарах ребенок просыпается напуганным и вспоминает, что ему приснился плохой сон.
Эти эпизоды очень часто встречаются у детей, на самом деле чувство страха неплохо, так как это также часть обучения, которая помогает им развиваться и лучше справляться с ситуациями завтрашнего дня.
Через сны мы передаем повседневные переживания и эмоции, которые они производят. У детей в полной стадии, когда монстры и ужасающие персонажи занимают много времени в своих мыслях, это нормально, что они оживляют их в своих снах. В некоторых случаях страхи мотивируются такими ситуациями, которые причиняют им беспокойство, такими как переезд, разлука с родителями, смена школы и т. Д.
Что могут сделать родители, чтобы помочь им преодолеть эти страхи? Понятно, что мы не можем контролировать их мечты, поэтому они неизбежно страдают. Но мы можем принять во внимание определенные процедуры, чтобы у ребенка был как можно более приятный сон.
Мы можем, например:
● Назначьте защитную игрушку, чтобы позаботиться об этом ночью.
● Создайте какого-нибудь придуманного персонажа, как хорошая фея, которая приходит ночью и забирает монстров.
● Не пугайте их с человеком в сумке, или с черной рукой, или с плохой ведьмой, или с такими глупостями. Помогите ему отличить художественную литературу от реальности.
● Опишите, насколько ужасными могут быть монстры, рассказывая им истории о хороших монстрах или, например, с помощью таких фильмов, как «Монстры», что, я думаю, является правильным решением проблемы страха у детей.
● Также сказывается режим сна: он создает расслабляющую и уютную атмосферу с музыкой и тусклым светом.
● Вы можете оставить свет включенным, если ребенок просыпается ночью.
● Предотвращает просмотр фильмов с жестокими сценами перед сном. Вместо этого прочитайте ему прекрасную историю.
● Поговорите о дурном сне на следующее утро и объясните, что нет причин бояться, что монстров не существует и что мама и папа здесь, чтобы заботиться о нем.
Несмотря на все меры предосторожности, однажды ночью ребенок проснется в страхе. Не преуменьшайте свои чувства, говоря что-то вроде «не правда» или «не будь глупым», для них важно чувство страха, и им нужны родители, чтобы заботиться о них и успокаивать их.
Они не становятся смелее, не успокаивая их. Я также не говорю о чрезмерной защите их, потому что плохие вещи в жизни будут всегда, хотя мы не сможем предотвратить страдания наших детей. Но важно показать им, что мы здесь, чтобы сопровождать их, пока они не пройдут.
