Сон младенцев - одна из проблем, которая больше всего волнует родителей с момента рождения ребенка. Обычно, потому что родители создают ожидания относительно сна их ребенка («Посмотрим, повезет ли мне, и я сплю всю ночь») нереально, т.к. новорожденный ребенок должен часто кормить.
Пытаясь узнать о биологических ритмах детей, Неонатологическая служба Клинической больницы Гранады проводит исследование о характере сна новорожденных и их взаимосвязи с гестационным возрастом и светимостью окружающей среды.
Хотя исследование еще не завершено, некоторые очень интересные первые выводы уже сделаны. Руководитель отделения неонатологии объясняет, что "У новорожденного нет мелатонинового ритма, гормон, который вызывает и регулирует сон, и он не адаптируется до четырех или шести месяцев после рождения ".
Мелатонин является жизненно важным гормоном для циклов бодрствования и сна, и его ритм у младенцев улучшается благодаря внешним факторам, таким как поддержание света днем и темнота и тишину ночью, то есть не опускание дневных жалюзи, хотя я сплю и делаю ночь тем, чем она является (или должна быть), тьмой и тишиной. Но не только эти внешние факторы влияют, но «Было видно, что взаимодействие матери и ребенка, вероятно, имеет большее значение для выражения более зрелого паттерна сна»Кормление грудью является ключевым фактором в этом процессе.
Грудное молоко способствует регулированию биологических ритмов ребенка потому что он содержит мелатонин в нерегулярных концентрациях, которые варьируются в зависимости от времени суток. Таким образом, ребенок, пьющий грудное молоко, принимает различное количество мелатонина в зависимости от времени приема и, следовательно, получает бонус информации о времени дня, в котором он находится. Если мы добавим к этому факту уже имеющиеся у нас сведения о составе грудного молока, в состав которого входит триптофан, аминокислота, которая помогает вам заснуть, мы можем лишь подтвердить следующее: Лактация - союзник сна.
Короче говоря, целью исследования является «знать еще больше времени адаптации новорожденного к внеутробной жизни и усвоению организмом. знать все закономерности углубления расстройств».
