Врачи сходятся во мнении, что пить слишком много кофе во время беременности не рекомендуется. Несколько исследований показали осложнения, которые могут вызвать избыток этого вещества. Это было связано с повышенным риском аборта, преждевременных родов и низкой массой тела при рождении.
Несмотря на это, недавнее исследование, проведенное в Гранаде, показало, что более трети беременных женщин употребляют кофеин выше рекомендованного уровня.
Но одним из самых тревожных данных, полученных в результате исследования, является то, что почти 45 процентов женщин не меняют свое потребление, когда узнают, что они беременны, а некоторые даже увеличивают его.
Вопрос в том, что является рекомендуемым уровнем? Некоторые полагают, что оно не должно превышать 50 миллиграммов в день, что эквивалентно половине чашки, однако несколько месяцев назад английские власти рекомендовали не превышать двух ежедневных чашек кофе, что примерно равно 200 миллиграммам.
Правда в том, что мы на миллиграммов больше, кофе на миллиграммов меньше не может дать желаемого эффекта для ребенка, поэтому во время беременности предпочтительнее менять привычки и заменять традиционный кофе кофе с меньшим содержанием кофеина или заменять одну из чашек ежедневно для вливания.
