Мы заканчиваем эту запись сегодня темой сколько нужно есть детям, Как вы можете видеть, это обширный вопрос, который заслуживает немного большего аргументации, чем остальные, потому что, как мы говорили несколько дней назад, количество еды является одной из самых больших забот матерей. По какой-то причине большинство считает, что их дети едят меньше, чем должны есть.
К счастью, это не так, и наши дети растут и набирают вес без проблем. Фактически, если мы посмотрим на общую тенденцию детского населения, результат будет прямо противоположным: наши дети едят больше, чем они должны есть, и это приводит к значительному увеличению детского ожирения в нашей стране.
Вот почему я снова настаиваю на том, что наши дети знают, сколько им нужно есть. Еда по требованию..
Что если он съел только две столовые ложки?
Ну, один из двух, или не хочет больше, или не любит его вкус, текстуру или температуру (или все сразу).
Если вы не хотите больше, мы прекратим давать это. Если вам не понравится, мы перестанем давать это. Лучше взять две хорошо принятые столовые ложки, чем две хорошие и четыре плохие.
Две столовые ложки, которые он ест спокойно сегодня, будут три или четыре через некоторое время, однако шесть он ест, будучи четыре с отвращением, может также стать три или четыре через некоторое время, но плохо.
Является вопрос доверия, Если ребенок ест несколько столовых ложек в покое, но потом он устает или просто не голоден, и его мать перестает давать ему, он узнает, что может есть, пока не скажет «здесь, мама».
Если ребенок также ест несколько столовых ложек в покое, но когда он хочет прекратить есть, несмотря на то, что он закрывает рот и поворачивает лицо, он вынужден есть больше с помощью трюков, самолетов, игр или телевизоров, он узнает, что даже когда он не хочет , они заставят вас съесть еще несколько столовых ложек. Лучше тогда начни скоро закрывать рот.
Другими словами, принуждение ребенка есть то, чего он не хочет, может привести к отказу от еды.
Если пища не нравится, мы удаляем ее из вашего рациона только через несколько дней или недель. Многие дети даже не хотят видеть плоский банан, но когда у них есть возможность кусать и жевать, они с удовольствием их едят.
В любом случае, как мы говорили на днях, для принятия пищи необходимо несколько воздействий. Это не означает, что он примет их все, но он примет, возможно, недели или месяцы спустя, продукты, которые он не ест с шести месяцев.
Вы пьете грудное молоко и не хотите ложку. Что мне делать?
Это очень распространено. По какой-то причине, некоторые дети, которые кормят грудью, почти не принимают пищи до 8 или 10 месяцев (или больше)
Считается, что эти дети являются частью тех, чьи потребности в питании все еще покрыты грудным молоком, то есть тех, кому еще не нужно дополнительное питание.
Правда это или нет, это считается нормальным. Есть фраза, которая резюмирует это явление, которое гласит: «Мой сын пошел от синицы к макаронам», ссылаясь на тот факт, что эти дети начинают принимать больше пищи, когда они могут есть пищу взрослых.
Они знают, что их телу нужно больше, чем нам самим. Вот почему мы должны уважать их потребности в калориях и вкусы пищи. Знаете ли вы кого-нибудь, кто ест больше, чем может выдержать его желудок? Вы знаете кого-то, кто ест то, что ему не нравится?
Если это так, когда он сказал себе: «Мне достаточно», вы едите еще четыре или пять столовых ложек? (Я, конечно, говорю о людях, которые не соблюдают диету, потому что они часто едят продукты, которые не совсем приятны, и когда они говорят «мне достаточно», иногда они едят еще несколько ложек).
